Espetos De Frango e pimenta vermelha assada

Name: Espetos De Frango e pimenta vermelha assada
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 50
Cuisine: Global
Ingredients: 1 azeite extra-virgem, 2 voltas da panela mais um pouco para regar alho, picado; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Maionese KRAFT real Mayo; 1 1 libra de abobrinha, Alface romana, tomate fatiado e cebola roxa fatiada, para cobertura; 1 ( beringelas) pimenta vermelha assada, cortada ao meio, semeada e esquartejada; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) peitos de frango sem pele desossados, cortados em pedaços de 1/2 de polegada

Esta receita faz 50 porções com 41 calorias, 2g de proteína, e 4G de gordura um. Para 11 centavos por porção, receita capas 1% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem pimenta assada, maionese de maionese real, páprica e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 50 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 8%. Essa pontuação é muito ruim (mas ainda pode ser corrigida). Receitas semelhantes incluem 5 Minutos De Molho De Pimenta Vermelha Assada, molho de tomate assado e pimenta vermelha, e Molho De Pimenta Vermelha Assada Fácil.

Instrucao

Enfie o frango uniformemente em 12 espetos de madeira; coloque em um prato raso.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Espetos De Madeira

Coloque maionese, pimentão e alho no recipiente do liquidificador; cubra. Misture até ficar homogêneo. Reserve 1/4 xícara da mistura de maionese; Reserve.

Ingredientes que você precisará

1 Cabeça De Alface Vermelha, Cortada Em Pedaços De 5 Cm