Espetos de frango grelhado com manga e abacaxi

Name: Espetos de frango grelhado com manga e abacaxi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) molho adobo (da lata, acima); 454 pimenta habenero licitações de frango, cortadas em pedaços pequenos; 1 Chipotle enlatado chile em molho adobo, semeado e picado finamente; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro picado; 1 cp. queijo parmesão ralado 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 1 cal, esquartejada; 1 cp. queijo parmesão ralado sumo de limão fresco; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto manga, descascada, carne cortada em pedaços de 1 polegada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham óleo para grelhar; 1 abacaxi, casca e núcleo removidos, carne cortada em pedaços de 1 polegada; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Hidden Valley® Organic Ranch dressing; 1 pequeno cebola roxa, esquartejada e separada em camadas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce

Espetos de frango grelhado com manga e abacaxi é um sem glúten e sem laticínios receita com 4 porções. Para $2.8 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 26g de proteína, 34g de gordura, e um total de 530 calorias. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Funciona bem como um prato principal. Vá até a loja e pegue molho de Rancho, sal, chipotle chile em molho adobo e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por Todosrecipes. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 64%. Esta pontuação é boa. Tentar Espetos Pegajosos Da Galinha Da Manga Com Feijão Preto & Marrom Do Abacaxi, Espetos De Frango Com Manga grelhada, e Frango Grelhado E Espetos De Abacaxi para receitas semelhantes.

Instrucao

Em tigela média, combine molho Hidden Valley® Organic Ranch, chipotle chile, molho adobo, mel, suco de limão e sal. Mexa bem.

Ingredientes que você precisará

Pimentões Chipotle Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo

Ranch Dressing

(pode Substituir Por Mussarela)

Abacate Hass Levemente Amassado

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Monte 4 espetos de ingredientes na seguinte ordem: cebola, frango, manga, frango, abacaxi, frango, cebola. Repita mais duas vezes para completar o espeto.

Ingredientes que você precisará

Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Equipamento que você usará

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Coloque espetos em uma panela rasa.

Equipamento que você usará

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Tomate Fatiado, Opcional

Despeje 1/4 xícara de marinada em um prato pequeno e reserve.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

Pincele a marinada restante sobre espetos, cobrindo todos os lados uniformemente. Cubra com filme plástico e leve à geladeira por cerca de uma hora.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Acenda o fogo do carvão e deixe queimar até que o carvão seja coberto com cinzas cinzentas, mas ainda muito quente. Ou, se estiver usando grelha a gás ou grelha, coloque em fogo médio-alto. Quando as grelhas ou a grelha estiverem bem quentes, retire os espetos da marinada( descarte o excesso de marinada na panela); pincele levemente com óleo.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

Afinar-