Espetos de frango indonésios com molho de amendoim (Satay Ayam)

Espetos de frango indonésios com molho de amendoim (Satay Ayam)
Espetos de frango indonésios com molho de amendoim (Satay Ayam) leva aproximadamente 1 hora e 40 minutos do princípio ao fim. Esta receita faz 4 porções com 433 calorias, 24g de proteína, e 30g de gordura um. Para 87 cêntimos por porção, receita abrange 14% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona bem como um prato principal muito económico. Esta receita de Allrecipes requer açúcar mascavo, sal, alho e manteiga de amendoim. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 10 diriam que atingiu o ponto. É uma boa opção se você estiver seguindo um produtos lácteos dieta. Tendo em conta todos os factores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 42%, que é sólido. Receitas semelhantes incluem Satay de carne Indonésia com molho picante de amendoim, Espetos Satay de frango com molho picante de amendoim, e Roti Jala & Kuah Kacang Ayam (Crepe arrastão com molho Satay de frango).

Instrucao

1
Misture as coxas de frango, 3/4 de colher de chá de sal, pimenta branca e óleo de semente de girassol em uma tigela. Cubra e leve à geladeira por 1 a 2 horas.
Ingredientes que você precisará
Coxas De FrangoCoxas De Frango
GirassolGirassol
Pimenta BrancaPimenta Branca
SalSal
OleoOleo
Equipamento que você usará
TigelaTigela
2
Mergulhe os espetos de madeira em água para evitar queimaduras durante o cozimento.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
Equipamento que você usará
Espetos De MadeiraEspetos De Madeira
3
Leve água, manteiga de amendoim, kecap manis, açúcar mascavo, alho e 1/2 colher de chá de sal para ferver em uma panela pequena; mexa para combinar.
Ingredientes que você precisará
AmendoimAmendoim
Açúcar MascavoAçúcar Mascavo
Kecap ManisKecap Manis
AlhoAlho
AguaAgua
SalSal
Equipamento que você usará
PanelaPanela
4
Retire do fogo e adicione o suco de limão.
Ingredientes que você precisará
LimaoLimao
5
Passe o frango marinado nos espetos. Coloque cerca de 2 colheres de sopa de molho de amendoim em uma tigela pequena e pincele o molho na tigela sobre o frango.
Ingredientes que você precisará
Molho De AmendoimMolho De Amendoim
Frango InteiroFrango Inteiro
MolhoMolho
Equipamento que você usará
EspetoEspeto
TigelaTigela
6
Aqueça uma assadeira ou frigideira grande em fogo médio-alto. Disponha os espetos de frango em lotes na grelha e cozinhe até que o frango não fique mais rosado no centro, 1 a 2 minutos de cada lado.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços
EspetoEspeto
FrigideiraFrigideira
7
Sirva os espetos com o molho de amendoim restante da panela.
Ingredientes que você precisará
Molho De AmendoimMolho De Amendoim
Equipamento que você usará
PanelaPanela
EspetoEspeto
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 40 m.
Dose4
Pontuação De Saúde6
Revista