Espetos de frango marinados com ervas com Harissa

Name: Espetos de frango marinados com ervas com Harissa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos sementes de cominho; 1 Oreos Recheados Duplos sementes de coentro; 1 Oreos Recheados Duplos 3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm; 1 alho, picado; 1 Oreos Recheados Duplos cominho à terra; 4 um pouco de abobrinha picada Hummus, para servir; 1 cp. queijo parmesão ralado suco de limão espremido na hora; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite extra virgem; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite extra virgem; 1 Oreos Recheados Duplos orégano picado; 2 pimentas vermelhas assadas de uma jarra, picadas grosseiramente; 1 cp. queijo parmesão ralado folhas de alecrim; 4 um pouco de abobrinha picada Sal; 680 pimenta habenero metades de peito de frango sem pele e desossadas, cortadas em cubos de 1/2 de polegada; 1 vermelho tailandês chile, com sementes picadas; 1 Oreos Recheados Duplos tomilho picado

Espetos de frango marinado com ervas com Harissa podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 424 calorias, 37g de proteína, e 29g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $2,42 Por porção. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Vá até a loja e pegue sementes de cominho, suco de limão, homus e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o cominho do solo, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquina como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Com um spoonacular pontuação de 58%, este prato é muito bom. Tentar Espetos de frango marinados com ervas com Harissa, Espetos De Camarão Marinado Com Ervas Grelhadas, e Espetos de frango grelhado Harissa Teriyaki com manga para receitas semelhantes.

Instrucao

Marinar o frango: em uma tigela grande, misture o azeite com o alecrim, tomilho, orégano e cominho moído.

Ingredientes que você precisará

Cominho à Terra

Bifes De Tira De Nova York

Carneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro Desossada

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Adicione o frango e misture bem. Cubra e leve à geladeira por pelo menos 2 horas ou durante a noite.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Enquanto isso, faça a Harissa: em uma frigideira pequena, brinde as sementes de cominho, coentro e cominho em fogo moderadamente alto, agitando a frigideira algumas vezes, até que as especiarias estejam perfumadas, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Sementes De Cominho

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

Harissa

Chips De Canela Vietnamita

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Transfira para um moedor de especiarias e deixe esfriar completamente. Moer a um pó.

No liquidificador, misture os pimentões assados com o chile, alho, azeite, suco de limão e temperos moídos e purê. Tempere a harissa com sal.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Bifes De Tira De Nova York

Harissa

Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Em Fatias Finas (aproximadamente

Alho Goya®

Chips De Canela Vietnamita

1 Xícara De Alho Picado

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Acenda uma grelha. Passe os pedaços de frango em 8 espetos de metal. Tempere com sal e grelhe em fogo moderadamente alto, virando, até ficar bem carbonizado e apenas cozido, cerca de 14 minutos.

Ingredientes que você precisará

Chips De Tortilha Com Sabor De Limão