Espetos de frango teriyaki com cebolinha grelhada

Espetos de frango teriyaki com cebolinha grelhada
Espetos de frango teriyaki com cebolinha grelhada podem ser apenas o sem glúten e sem laticínios receita que você está procurando. Para $2.36 por porção, você tem um prato principal que serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 50g de proteína, 9g de gordura, e um total de 340 calorias. 16 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Vá até a loja e pegue peitos de frango, mel claro, molho de soja e algumas outras coisas para fazer hoje. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Primavera. Esta receita é típica da culinária japonesa. É trazido a você pela BBC Good Food. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Com uma colher pontuação de 72%, este prato é muito bom. Espetos Teriyaki De Frango Grelhado, Tamarindo "Teriyaki" Espetos De Frango, e Espetos De Frango Teriyaki Sem Glúten são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

1
Se estiver usando espetos de madeira, mergulhe-os em água por 20 minutos para evitar que queimem.
Ingredientes que você precisará
Bacon Defumado Em Cubos GrossosBacon Defumado Em Cubos Grossos
Equipamento que você usará
2 Libras De Camarão Jumbo, Descascado E Sem Veias, Caudas Intactas2 Libras De Camarão Jumbo, Descascado E Sem Veias, Caudas Intactas
2
Aqueça a grelha para alta e forre uma assadeira com papel alumínio.
Equipamento que você usará
6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso
1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos
Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, OpcionalTiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional
3
Misture o molho teriyaki, o mel e a soja.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Coentro E/ou Hortelã Frescos Picados Grosseiramente1/2 Xícara De Coentro E/ou Hortelã Frescos Picados Grosseiramente
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
4
Adicione os pedaços de frango e misture para revestir. Passe o frango nos espetos.
Ingredientes que você precisará
Conchas De CaneloneConchas De Canelone
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Doces Air Head, Cortados Em Tiras FinasDoces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
5
Coloque na assadeira forrada e cozinhe sob a grelha por cerca de 15 minutos até ficar carbonizado, virando e regando de vez em quando com qualquer molho extra. Verifique se o frango está cozido antes de servir.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre MassaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa
Equipamento que você usará
6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso
1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos
6
Enquanto isso, aqueça uma frigideira até ficar quente. Misture as cebolinhas no óleo vegetal e um pouco de tempero, ponta na panela e cozinhe por 3-4 minutos até ficar bem carbonizado e amolecido.
Ingredientes que você precisará
CebolaCebola
1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas
4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
7
Sirva com os espetos de frango.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Doces Air Head, Cortados Em Tiras FinasDoces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde19
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