Espetos de frutas com molho de chocolate
Espetos de frutas com molho de chocolate podem ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4g de proteína, 2G de gordura, e um total de 228 calorias. Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, primal e vegan serve 6 e custos $2.14 por porção. É perfeito para O Super Bowl. É trazido a você por Foodnetwork. Uma mistura de ameixas, folhas de hortelã, pêssegos e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 2 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 68%, o que é muito bom. Receitas semelhantes são Espetos de frutas com molho de chocolate, Espetos de frutas congeladas com molho de molho de mel e iogurte, e Espetos de bife com molho de Cebolinha.
Instrucao
Veja como fazer esta receita.
Equipamento especial: espetos de madeira
Corte a fruta em pedaços pequenos. Passe um pedaço de cada fruta em um espeto junto com uma folha de hortelã. Reservar.
Em uma panela pequena em fogo médio, adicione a calda de bordo.
Bata o cacau em pó até que a mistura esteja lisa. Junte o extrato de laranja e cozinhe até ficar quente. Não deixe ferver. Coloque em uma travessa e sirva imediatamente como molho com os espetos de frutas.