Espetos de mussarela e anchova: Spiedini alla Romana
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente Mozzarellan e anchovas: Spiedini alla Romananan. Esta receita serve 4 e custa US $1,75 por porção. Uma porção contém 303 calorias, 15g de proteína, e 20g de gordura. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Uma mistura de flocos de pimenta, manjericão, salsa e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o azeite extra virgem, você pode seguir este prato principal com o Peach Crisp: Batata Frita saudável para o café da manhã como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um pescatarian dieta. É trazido a você por Foodnetwork. Com uma colher pontuação de 40%, este prato não é tão incrível. Receitas semelhantes são Spiedini Alla Romana, Nhoque Alla Romana, e Manicotti Alla Romana.
Instrucao
Pão espeto e queijo, alternando queijo e pão.
Aqueça o óleo em uma frigideira de 12 a 14 polegadas, adicione os espetos e cozinhe até ficar crocante.
Retire da panela para uma travessa.
Adicione as anchovas e o vinho branco à panela. Gire a panela em fogo médio para desengordurar e, se necessário, raspe com uma colher de pau.
Adicione os flocos de salsa, manjericão e pimenta e cozinhe por mais 1 minuto.
Regue o molho sobre os espetos e sirva de uma vez.;