Espetos de tomate, melancia e manjericão

Espetos de tomate, melancia e manjericão
Esta receita faz 8 porções com 137 calorias, 2G de proteína, e 4G de gordura um. Se 84 cêntimos por porção quedas em seu orçamento, tomate, melancia, e espetos de manjericão pode ser um espetacular sem glúten e vegan receita para tentar. Poucas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o ponto. Será um sucesso no seu Verao evento. Se você tiver vinagre balsâmico, folhas de manjericão, açúcar e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 44%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Espetos de melancia e tomate, Espetos De Tomate E Manjericão, e Espetos De Camarão Tomate-Manjericão para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture o vinagre balsâmico e o açúcar em uma panela pequena em fogo médio. Deixe ferver, mexendo ocasionalmente, até dissolver o açúcar. Desligue o fogo e reserve para esfriar.
Ingredientes que você precisará
Perna De Cordeiro (retirada Da Geladeira E Deixada Em Temperatura Ambiente 1 Hora Antes Do Preparo)Perna De Cordeiro (retirada Da Geladeira E Deixada Em Temperatura Ambiente 1 Hora Antes Do Preparo)
1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
2
Começando com os quadrados de melancia, empurre a melancia até a ponta do espeto. Em seguida, espete uma folha de manjericão, depois uma metade de tomate. Continue com outra melancia, folha de manjericão e metade do tomate.
Ingredientes que você precisará
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas E Raladas2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas E Raladas
MelanciaMelancia
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Equipamento que você usará
Doces Air Head, Cortados Em Tiras FinasDoces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
3
Coloque o espeto numa travessa para que fique de pé, usando o quadrado de melancia mais baixo como base. Continue com os espetos restantes.
Ingredientes que você precisará
MelanciaMelancia
12 Biscoitos Inteiros De Chocolate12 Biscoitos Inteiros De Chocolate
Equipamento que você usará
Doces Air Head, Cortados Em Tiras FinasDoces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
4
Regue os espetos com o xarope balsâmico reservado e o azeite.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
3 Morangos Congelados Sem Açúcar3 Morangos Congelados Sem Açúcar
Equipamento que você usará
Doces Air Head, Cortados Em Tiras FinasDoces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
5
Polvilhe com sal grosso.
Ingredientes que você precisará
Sal GrossoSal Grosso
6
Servir.
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose8
Pontuação De Saúde7
Revista