Espetos Mediterrânicos Da Carne Da Erva Do Alho

Espetos Mediterrânicos Da Carne Da Erva Do Alho
Espetos de carne de ervas de alho Mediterrâneo requer cerca de 1 hora do início ao fim. Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal serve 4 e custos $3.85 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 30g de proteína, 20g de gordura, e um total de 333 calorias. 4 pessoas tentaram e gostaram desta receita. É trazido a você por Todosreceitas. Muitas pessoas não gostaram muito desse prato principal. Vá até a loja e pegue sal e pimenta, óleo de salada, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 68%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes são Espetos De Carne Mediterrânica, Espetos de camarão com alho e ervas, e Maple Dijon cozido espetos de salmão com alho erva Quinoa.

Instrucao

1
Mergulhe os espetos em vinho branco por 10 a 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
Peitos De Faisão Se )Peitos De Faisão Se )
Equipamento que você usará
Doces Air Head, Cortados Em Tiras FinasDoces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
2
Passe em um espeto na seguinte ordem: carne-cogumelo-cebola, usando 1 pedaço de cada. Repita mais 1 vez. Repita com os espetos restantes.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
Equipamento que você usará
Doces Air Head, Cortados Em Tiras FinasDoces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
3
Deixe descansar por 10 a 20 minutos na geladeira.
4
Pincele levemente os espetos de cada lado com azeite ou óleo de salada e tempere a gosto com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
óleo De Saladaóleo De Salada
Massa De Pão De MilhoMassa De Pão De Milho
Equipamento que você usará
Doces Air Head, Cortados Em Tiras FinasDoces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
5
Coloque em uma grelha média-alta pré-aquecida e cozinhe até que a carne esteja cozida até o cozimento desejado, cerca de 4 a 5 minutos de cada lado.
Ingredientes que você precisará
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
DificuldadeRigido
Pronto Em1 h
Dose4
Pontuação De Saúde11
Revista