Espetos Vegetais De Tofu Ao Curry

Para $3,69 por porção, receita abrange 11% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 239 calorias, 6g de proteína, e 12g de gordura. Esta receita serve 6. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de tofu, pasta de caril, cebola e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 52%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Espetos De Tofu Chimichurri, Espetos de frango e ananás, e Espetos de Tofu Japoneses em Soba para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture o vinho branco e a pasta de caril, enquanto mistura lentamente adicione óleo para emulsionar. Espete o restante dos ingredientes e deixe marinar na marinada de curry, deixe descansar por 1 hora até a noite.

Ingredientes que você precisará

Caril

Peitos De Faisão Se )

3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar

Cebola Branca Em Cubos

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Grelhe até que todos os vegetais estejam cozidos.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

Um espectador, que pode não ser um cozinheiro profissional, forneceu esta receita. Os chefs da FN não testaram esta receita e, portanto, não podemos fazer representação quanto aos resultados.