Espetos yakitori de atum e berinjela com molho de soja

Name: Espetos yakitori de atum e berinjela com molho de soja
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Asiáticas, Japonesas
Ingredients: 350 pimenta habenero Bife de atum de 12 onças, cortado em; 3 um pouco de abobrinha picada Cerveja ou saquê japonês; 1 pequeno Coloque a marinada restante em uma tigela; 1 deixar shiso ou raminhos de coentro, para enfeitar; 3 um pouco de abobrinha picada Leve a marinada para ferver em uma panela; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto berinjela, cortada em pedaços de 1⁄2in (1cm); 2 Fio de berinjela em um espeto, um pedaço de atum e mais 2 pedaços de berinjela; 1 Oreos Recheados Duplos camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 6 pães de gergelim, divididos; 3 um pouco de abobrinha picada Pré-aqueça uma frigideira até fumar. Pincele com o óleo e coloque os espetos. Cozinhe para; 3 um pouco de abobrinha picada Espetos de bambu de peixe são um excelente canapé ou um começo informal para qualquer refeição; 1 cp. queijo parmesão ralado saquê (opcional); 3 um pouco de abobrinha picada sal e pimenta-do-reino moída na hora; 3 um pouco de abobrinha picada Vieira e shiitake Yakitori espetos; 1 Oreos Recheados Duplos Pitada de sementes de gergelim branco; 400 pimenta habenero Use cogumelos shiitake de 14 onças; 1 bloco 1in (2.5 cm); 3 Crosta: migalhas de biscoito graham lombo de porco inteiro assado, aparado; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa; 3 um pouco de abobrinha picada Atum ou peixe-espada, mahi mahi ou Tamboril; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto berinjela e pule a Etapa 1. Use vieiras em vez de atum; 3 um pouco de abobrinha picada Espetos yakitori de atum e berinjela; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 3 um pouco de abobrinha picada Coloque a berinjela em água fervente.Ferva por 2 minutos, escorra e deixe esfriar; 3 um pouco de abobrinha picada água por 30 minutos para evitar a queima; 3 um pouco de abobrinha picada Disponha em uma travessa com o molho e shiso ou coentro e lave com; 2 minutos, virando uma vez e regando com a marinada. Eles serão dourados e brilhantes; 3 um pouco de abobrinha picada sobre. Mexa, tampe e deixe marinar por 30 minutos; 3 um pouco de abobrinha picada Variacao; 12 Você precisará de espetos de madeira, embebidos em

Tunan e berinjela espetos yakitori com molho de imersão de soja pode ser apenas a bebida que você está procurando. Esta receita faz 3 porções com 1061 calorias, 135g de proteína, e 43g de gordura um. Para $15.76 por porção, receita capas 59% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é típica da culinária japonesa. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Será um sucesso no seu O Super Bowl evento. Se você tiver minutos, Água, Vieira e espetos shiitake yakitori, e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e pescatarian dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 80%, este prato é super. Receitas semelhantes incluem Espetos de frutas com molho de chocolate, Espetos de bife com molho de Cebolinha, e Espetos De Carne Com Molho De Amendoim.

Ingredientes

Dose:

350pimenta habenero

Bife de atum de 12 onças, cortado em 3um pouco de abobrinha picada

Cerveja ou saquê japonês 1pequeno

Coloque a marinada restante em uma tigela 1deixar

shiso ou raminhos de coentro, para enfeitar 3um pouco de abobrinha picada

Leve a marinada para ferver em uma panela 1tblsp. vinagre de vinho tinto

berinjela, cortada em pedaços de 1⁄2in (1cm)2

Fio de berinjela em um espeto, um pedaço de atum e mais 2 pedaços de berinjela 1Oreos Recheados Duplos

camarão, cauda, cascas removidas, sem veias 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

6 pães de gergelim, divididos 3um pouco de abobrinha picada

Pré-aqueça uma frigideira até fumar. Pincele com o óleo e coloque os espetos. Cozinhe para 3um pouco de abobrinha picada

Espetos de bambu de peixe são um excelente canapé ou um começo informal para qualquer refeição 1cp. queijo parmesão ralado

saquê (opcional)3um pouco de abobrinha picada

sal e pimenta-do-reino moída na hora 3um pouco de abobrinha picada

Vieira e shiitake Yakitori espetos 1Oreos Recheados Duplos

Pitada de sementes de gergelim branco 400pimenta habenero

Use cogumelos shiitake de 14 onças 1bloco

1in (2.5 cm)3Crosta: migalhas de biscoito graham

lombo de porco inteiro assado, aparado 1cp. queijo parmesão ralado

1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa 3um pouco de abobrinha picada

Atum ou peixe-espada, mahi mahi ou Tamboril 1tblsp. vinagre de vinho tinto

berinjela e pule a Etapa 1. Use vieiras em vez de atum 3um pouco de abobrinha picada

Espetos yakitori de atum e berinjela 1cp. queijo parmesão ralado

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas 3um pouco de abobrinha picada

Coloque a berinjela em água fervente.Ferva por 2 minutos, escorra e deixe esfriar 3um pouco de abobrinha picada

água por 30 minutos para evitar a queima 3um pouco de abobrinha picada

Disponha em uma travessa com o molho e shiso ou coentro e lave com 2

minutos, virando uma vez e regando com a marinada. Eles serão dourados e brilhantes 3um pouco de abobrinha picada

sobre. Mexa, tampe e deixe marinar por 30 minutos 3um pouco de abobrinha picada

Variacao 12

Você precisará de espetos de madeira, embebidos em

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

O atum funciona muito bem com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente combinado com vinho branco, peixes 'mais carnudos' como o atum podem absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também combina bem, especialmente se o seu tunan for preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Um vinho que você pode experimentar é Maddalena Merlot. Tem 4,8 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 19 dólares.