Espiga de milho em conserva

Se você quiser adicionar mais receitas sem glúten e sem laticínios ao seu repertório, a espiga de milho em conserva pode ser uma receita que você deve experimentar. Esta receita rende 4 porções com 355 calorias, 5g de proteína e 2g de gordura cada. Por US$ 1,95 a porção, esta receita cobre 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tiver temperos para decapagem, espigas de milho, canela e alguns outros ingredientes em mãos, poderá prepará-los. 12 pessoas experimentaram e gostaram desta receita. Funciona bem como um acompanhamento bastante barato. Algumas pessoas gostaram muito deste prato americano. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. É oferecido a você pelo Allrecipes. Com uma pontuação colherada de 27%, este prato não é tão fantástico. Os usuários que gostaram desta receita também gostaram de filhotes de espiga de milho (cães de milho), filhotes de espiga de milho (cães de milho) e espiga de milho.