Espinafre Cozido E Arroz

Espinafre Cozido E Arroz
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente espinafre e arroz assados. Esta receita faz 8 porções com 232 calorias, 9g de proteína, e 13g de gordura um. Para $1.34 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Uma mistura de arroz, opcional: bacon de peru, cebola e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 53%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Receita De Espinafre Cozido E Arroz, Arroz Assado Com Queijo Gouda Defumado E Espinafre, e Arroz Palak-Arroz Espinafre para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma tigela grande, misture todos os ingredientes, misturando bem.
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
2
Espalhe em uma assadeira untada de 10"x 6"; tampo liso com uma espátula.
Ingredientes que você precisará
Pimenta ArbolPimenta Arbol
Equipamento que você usará
2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco
4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte
3
Asse, descoberto, a 350 graus por 30 minutos.
Equipamento que você usará
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito GrahamBiscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham
4
Deixe repousar 5 minutos; corte em quadrados.
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde14
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista