Espinafre e Arroz Alfredo

Name: Espinafre e Arroz Alfredo
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 2 xícaras de nozes-pecã picadas, opcional; 237 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. arroz cozido quente; 1 dente de alho, picado; 119 1 Lb Mafaldi Fresco se possível creme para chicotadas pesadas; 25 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. queijo parmesão ralado; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas; 60 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. espinafre fresco rasgado embalado; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 xícara de maionese, como Hellmann's

Precisa de um acompanhamento sem glúten ? Espinafre e arroz Alfredo pode ser uma receita excelente para experimentar. Esta receita rende 2 porções com 827 calorias , 16 g de proteína e 37 g de gordura cada. Por US$ 1,15 por porção , esta receita cobre 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma receita bem barata para fãs de comida mediterrânea. Esta receita do Taste of Home tem 1 fã. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos . Se você tiver sal, dente de alho, queijo parmesão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazer. Com uma pontuação spoonacular de 53% , este prato é muito bom. Receitas semelhantes são Lasanha Alfredo sem glúten e laticínios , Alfredo leve e fácil e Sopa picante de lentilha e arroz preto com couve, espinafre e alho-poró .