Espinafre e Feta Frittata

Espinafre e Feta Frittata pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $1,84 Por porção. Uma porção contém 363 calorias, 17g de proteína, e 27g de gordura. 2 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Vá até a loja e pegue azeite, cebolinha, queijo feta e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar os ovos, você pode seguir este prato principal com o Bolo de tomate de chocolate de Rose Levy Beranbaum com ganache misterioso como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 66%. Esta pontuação é boa. Tentar Espinafre e Feta Frittata, Espinafre e Feta Frittata, e Espinafre Fetan Forno Fritada para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 450 graus F.

Equipamento que você usará

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Coloque o pimentão diretamente em um fogão a gás em fogo alto e carvão por todos os lados, virando com pinças, cerca de 5 minutos. (Se você não tiver um fogão a gás, faça isso em uma assadeira sob o frango.)

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado

Transfira a pimenta para uma tigela média, cubra bem com filme plástico e deixe descansar por 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos

Vinagrete De Verjuice

Enquanto isso, aqueça 2 colheres de sopa de azeite em uma frigideira refratária antiaderente média em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione as cebolinhas e o espinafre e cozinhe, mexendo, até murchar, cerca de 4 minutos. Misture 1/2 colher de chá de sal e pimenta a gosto; retire do fogo.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Inteiro Amassado

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Bata os ovos, 2 colheres de sopa de farinha de rosca, 3/4 xícara de água e 1/2 colher de chá de sal em uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto

Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Vinagrete De Verjuice

Adicione a mistura de ovos e queijo feta à frigideira e mexa para combinar.

Ingredientes que você precisará

Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Polvilhe com as restantes 2 colheres de sopa de pão ralado.

Ingredientes que você precisará

Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto

Transfira a frigideira para o forno e leve ao forno até que a fritada esteja firme e o topo dourado, cerca de 15 minutos.

Equipamento que você usará

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Enquanto a fritada estiver cozinhando, retire a pele da pimenta vermelha assada com os dedos.

Ingredientes que você precisará

Pimentas Vermelhas Assadas

Corte a pimenta ao meio, descarte as sementes e corte em tiras. Misture com as 2 colheres de sopa restantes de azeite e sal e pimenta a gosto em uma tigela. Deslize a fritada em um prato de servir e corte em fatias.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar