Espinafre e molho de feijão Cannellini
Você nunca pode ter muitas receitas de hor d'oeuvre, então experimente o molho de espinafre e feijão Cannellini. Uma porção contém 149 calorias, 8g de proteína, e 5g de gordura. Esta receita serve 6 e custa 92 centavos por porção. O Super Bowl será ainda mais especial com esta receita. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 6 diriam que atingiu o local. Vá até a loja e pegue espinafre, azeite, feijão canelone e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 11 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 98%. Esta pontuação é incrível. Tentar Cannellini Bean Mash W / Espinafre, Saudável e delicioso: molho de espinafre e feijão Cannellini, e Abóbora kuri vermelha assada com feijão Cannellini e Salada De Espinafre para receitas semelhantes.
Instrucao
Em uma frigideira antiaderente grande, aqueça 1 colher de sopa do óleo, em fogo médio.
Adicione o alho e cozinhe até ficar perfumado, cerca de 1 minuto.
Adicione 1/2 do espinafre e cozinhe por 2 minutos até murchar. Repita com o espinafre restante.
Deixe a mistura esfriar por alguns minutos.
Coloque o azeite restante, a mistura de espinafre, o feijão canelone, o suco de limão, o vinagre balsâmico, o sal e a pimenta na tigela de um processador de alimentos.
Misture até que a mistura esteja lisa.
Transfira para uma tigela pequena.
Sirva com lanças endivas, crostini ou batatas fritas pita.