Espinafre fresco e fritada de batata Nova

Espinafre fresco e fritada de batata Nova
Precisa de um prato principal sem glúten e vegetariano? Espinafre fresco e fritada de batata nova podem ser uma receita espetacular para experimentar. Esta receita serve 4. Para $1.03 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 249 calorias, 14g de proteína, e 17g de gordura. Esta receita é apreciada por 19 foodies e cozinheiros. Uma mistura de manteiga, queijo suíço, leite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 53%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Batata, Presunto E Espinafre Fritada, Mini fritada assada com tomate salteado com alho e espinafre, manjericão fresco e queijo Feta, e Batata-Pimenta-Espinafre Fritada.

Instrucao

1
Bata os ovos, o leite, a manjerona e 1/4 colher de chá de sal com um garfo ou batedor de arame até ficar bem misturado; Reserve. Derreta a manteiga em uma frigideira antiaderente de 10 polegadas em fogo médio. Cubra e cozinhe as batatas e 1/4 colher de chá de sal na manteiga cerca de 8 minutos, mexendo ocasionalmente, até que as batatas estejam macias.
Ingredientes que você precisará
ManjeronaManjerona
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
2
Junte o espinafre, o tomate e a cebola. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, apenas até o espinafre murchar; reduza o fogo para baixo.
Ingredientes que você precisará
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
3
Despeje cuidadosamente a mistura de ovos sobre a mistura de batata. Cubra e cozinhe cerca de 6 minutos ou apenas até que o topo esteja definido.
Ingredientes que você precisará
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
4
Polvilhe com queijo. Cubra e cozinhe cerca de 1 minuto ou até que o queijo derreta.
Ingredientes que você precisará
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde8
Revista