Espinafre fresco e fritada de batata Nova

Espinafre fresco e fritada de batata Nova
Precisa de um prato principal sem glúten e vegetariano? Espinafre fresco e fritada de batata nova podem ser uma receita espetacular para experimentar. Esta receita serve 4. Para $1.03 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 249 calorias, 14g de proteína, e 17g de gordura. Esta receita é apreciada por 19 foodies e cozinheiros. Uma mistura de manteiga, queijo suíço, leite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 53%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Batata, Presunto E Espinafre Fritada, Mini fritada assada com tomate salteado com alho e espinafre, manjericão fresco e queijo Feta, e Batata-Pimenta-Espinafre Fritada.

Instrucao

1
Bata os ovos, o leite, a manjerona e 1/4 colher de chá de sal com um garfo ou batedor de arame até ficar bem misturado; Reserve. Derreta a manteiga em uma frigideira antiaderente de 10 polegadas em fogo médio. Cubra e cozinhe as batatas e 1/4 colher de chá de sal na manteiga cerca de 8 minutos, mexendo ocasionalmente, até que as batatas estejam macias.
Ingredientes que você precisará
ManjeronaManjerona
Batatas Descascadas Fatiadas, CozidasBatatas Descascadas Fatiadas, Cozidas
1 C. De Cebola Picada1 C. De Cebola Picada
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
3/4 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Leite Evaporado3/4 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Leite Evaporado
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
2
Junte o espinafre, o tomate e a cebola. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, apenas até o espinafre murchar; reduza o fogo para baixo.
Ingredientes que você precisará
Até 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De EspessuraAté 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De Espessura
1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
3
Despeje cuidadosamente a mistura de ovos sobre a mistura de batata. Cubra e cozinhe cerca de 6 minutos ou apenas até que o topo esteja definido.
Ingredientes que você precisará
Batatas Descascadas Fatiadas, CozidasBatatas Descascadas Fatiadas, Cozidas
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
4
Polvilhe com queijo. Cubra e cozinhe cerca de 1 minuto ou até que o queijo derreta.
Ingredientes que você precisará
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde8
Revista