Espinafre Frito

Espinafre Frito
Espinafre Frito pode ser exatamente o acompanhamento que você está procurando. Esta receita serve 4 pessoas. Por 93 centavos por porção, esta receita cobre 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 5g de proteína, 2g de gordura e um total de 54 calorias. 6 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 40 minutos. Vá até a loja e compre pedaços de bacon, espinafre, leite e algumas outras coisas para fazer hoje. É oferecido a você pelo Allrecipes. É uma boa opção se você segue uma dieta sem glúten. Considerando tudo isso, decidimos que esta receita merece uma pontuação colherada de 93%. Essa pontuação é ótima. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Espinafre Frito, Arroz Frito com Espinafre e Espinafre com Chalotas Fritas.

Instrucao

1
Coloque o espinafre em uma frigideira grande.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Bata o ovo, o leite e os pedaços de bacon em uma tigela pequena e despeje a mistura na frigideira com o espinafre. Cozinhe em fogo médio-baixo; mexendo sempre até que a maior parte da umidade seja absorvida pelo espinafre.
Ingredientes que você precisará
Molho TeriakyiMolho Teriakyi
1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
3/4 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Leite Evaporado3/4 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Leite Evaporado
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
3
Sirva quente.
DificuldadeNormal
Pronto Em40 m.
Dose4
Pontuação De Saúde42
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista