Espinafre Grego-Envoltórios De Peru

Espinafre Grego-Envoltórios De Peru
Você nunca pode ter muitas receitas de hor d'oeuvre, então experimente os envoltórios gregos de espinafre e Peru. Para 18 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 24. Uma porção contém 51 calorias, 2g de proteína, e 3G de gordura. Esta receita é apreciada por 4 foodies e cozinheiros. Uma mistura de folhas de espinafre, Peru, tortilhas de farinha com sabor a espinafre e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 18%. Esta pontuação não é tão excelente. Tentar Turquia-Espinafre Wraps, Espinafre Peru Wraps, e Salada grega de espinafre com dicas de peru grelhado para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma tigela pequena, misture o creme de queijo, o queijo feta e as azeitonas.
Ingredientes que você precisará
8 Fatias Grossas De Picles De Endro8 Fatias Grossas De Picles De Endro
Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E CentrifugadasUma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas
Massa De Pão De MilhoMassa De Pão De Milho
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Espalhe uniformemente sobre tortilhas, cobrindo completamente.
Ingredientes que você precisará
Hambúrgueres De Frango Vegetarianos CongeladosHambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados
Pão De Nozes E PassasPão De Nozes E Passas
3
Disponha o peru sobre a mistura de cream cheese, cobrindo metade de cada tortilha. Peru superior com folhas de espinafre.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
1-1/2 Xícaras De Cerejas Cristalizadas Vermelhas E Verdes1-1/2 Xícaras De Cerejas Cristalizadas Vermelhas E Verdes
Hambúrgueres De Frango Vegetarianos CongeladosHambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados
4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente
4
Começando com o lado coberto, enrole cada um com força. Embrulhe individualmente em filme plástico. Leve à geladeira até esfriar completamente, pelo menos 1 hora.
Ingredientes que você precisará
(para Manter Os Filés De Frango Juntos)(para Manter Os Filés De Frango Juntos)
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel RemovidaTomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
Equipamento que você usará
Cebola Amarela, Cortada Em OitavosCebola Amarela, Cortada Em Oitavos
5
Para servir, corte as extremidades de cada rolo; corte cada um em 3 seções.
Ingredientes que você precisará
(para Manter Os Filés De Frango Juntos)(para Manter Os Filés De Frango Juntos)
6
Corte cada seção ao meio em uma ligeira diagonal.
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 20 m.
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Pontuação De Saúde1
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