Espinafre Murcho E Frango Temperado

Name: Espinafre Murcho E Frango Temperado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 113 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. peito de frango (vegetarianos podem usar ½ xícara de grão de bico cozido); 1 Oreos Recheados Duplos 3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath sementes de coentro moídas; 1 2 colheres de chá de alho em pó camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 1 manga madura, descascada / sem caroço e cortada em pedaços grandes; 1 2 colheres de chá de alho em pó 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath onças fluidas de água doce; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada cebolas vermelhas fatiadas; 1 Oreos Recheados Duplos queijo Pecorino-Romano ralado na hora ou a gosto

Precisa de um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e prato principal primordial? Espinafre murcho e frango temperado podem ser uma ótima receita para experimentar. Para $4.41 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 441 calorias, 38g de proteína, e 20g de gordura. Esta receita serve 1. 96 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Vá até a loja e pegue manga, sal marinho, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Com uma colher pontuação de 92%, este prato é excelente. Tentar Tofu Temperado Com Espinafre Murcho E Iogurte, Camarão assado com especiarias em espinafre murcho, e Licitações de frango Cheddar com espinafre murcho para receitas semelhantes.