Espinafre Queijo Quadrados

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente os quadrados de Queijo De Espinafre. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana tem 249 calorias, 14g de proteína, e 16g de gordura por porção. Esta receita serve 12. Para 85 centavos por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tiver fermento em pó, cebola, ovos e alguns outros ingredientes à mão, poderá fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 30 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 56%, o que é bom. Receitas semelhantes incluem Espinafre Queijo Phyllo Quadrados, Quadrados Phyllo Com Ovo Cozido, Espinafre E Queijo, e Espinafre Quadrados.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).

Equipamento que você usará

Forno

Coloque a manteiga ou margarina em uma assadeira de 9x13 polegadas e derreta a manteiga no forno.

Ingredientes que você precisará

Manteiga

Equipamento que você usará

Cozimento

Forno

Retire quando derretido, aproximadamente 3 minutos.

Em uma tigela grande, bata bem os ovos.

Ingredientes que você precisará

Ovo

Equipamento que você usará

Tigela

Misture a farinha, o leite e o fermento. Quando a massa estiver bem combinada, misture o queijo, o espinafre e a cebola. Coloque a mistura na assadeira com manteiga derretida.

Ingredientes que você precisará

Fermento