Espinafre, rabanete Slaw com Chiles crocantes e Pepitas

Name: Espinafre, rabanete Slaw com Chiles crocantes e Pepitas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira papel preto moído fresco, a gosto; 16 camarão e veias Óleo de Canola; 6 Anaheim seco ou chiles secos do Novo México, * caule; 1 Oreos Recheados Duplos Mostarda Dijon; 113 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO Queijo Cotija ou queijo feta, desintegrado; 6 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite extra virgem; 567 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO rabanetes vermelhos grandes, aparados; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pepitas cruas descascadas (sementes de abóbora); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira Vinagre vinho xerez; 1 Quilograma folhas de espinafre (não espinafre do bebê)

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente espinafre, rabanete com Chiles crocantes e Pepitas. Esta receita faz 16 porções com 232 calorias, 4g de proteína, e 22g de gordura um. Para $1.26 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Se você tem vinagre de maçã, óleo de canolan, mostarda dijon e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 67%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Espinafre-rabanete Slaw com Chiles crocantes e Pepitas, Corte de couve verde e rabanete com chalotas crocantes, e Corte de couve verde e rabanete com chalotas crocantes.

Instrucao

Bata os dois vinagres e a mostarda em pequenobowl. Bata gradualmente o azeite. Seasonto gosto com sal e pimenta. Faça à frente: o curativo pode ser feito 1 dia à frente. Coverand refrigerar. Traga para a temperaturaantes de usar.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Azeite

Mostarda

Equipamento que você usará

Levar

Corte os pimentões ao meio no sentido do comprimento;sementes de discard. Usando uma tesoura, corte as pimentas transversalmenteem tiras de 1/4 de polegada.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Equipamento que você usará

Tesoura De Cozinha

Despeje bastante óleo de canola em uma frigideira grande para atingir a profundidade de cerca de1 / 8 polegadas; aqueça em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

Frigideira

Addchiles e frite até começar a ficar crocante, cerca de 45 segundos. Usando escumadeira, transfira para toalhas de papel para escorrer.

Equipamento que você usará

Escumadeira

Toalhas De Papel

Addpepitas para a mesma frigideira e frite até dourarcrescido e crocante, 1 a 2 minutos.

Equipamento que você usará

Frigideira

Transferirpara outro conjunto de Toalhas de papel para drenar.

Equipamento que você usará

Toalhas De Papel

Polvilhe chiles e pepitas com sal. Coolcompletely. Faça à frente: pode ser feito 1 dayahead. Guarde hermeticamente à temperatura ambiente.

Ingredientes que você precisará

Sementes De Abóbora

Pimenta

Sal

Linha 1 tigela grande e 1 bolinhacom Toalhas de papel. Trabalhando em lotes, empilhe as folhas de espinafre em pilhas e cortecrosswise em tiras de 1/4 de polegada de espessura.

Ingredientes que você precisará

Espinafre