Espinafre-Salada De Morango

Name: Espinafre-Salada De Morango
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. queijo parmesão ralado vinagre de cidra ou vinagre branco; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Mostarda Dijon; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 1 pequeno jicama; 2 Kiwi; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham costeletas de porco, abertas ao meio e finamente batidas; 1 Oreos Recheados Duplos sementes de papoula, se desejado; 2 Cebola Amarela Média Picada espinafre pronto para comer (do saco de 9 ou 10 onças); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1/2 pint morangos frescos; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Salada de espinafre-morango pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4g de proteína, 8G de gordura, e um total de 218 calorias. Para $1.77 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 114 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Se você tem espinafre pronto para comer, suco de laranja, mel e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. É trazido a você por Betty Crocker. No geral, esta receita ganha um excelente pontuação spoonacular de 98%. Receitas semelhantes são Salada de espinafre com abacate morango com vinagrete de morango # SundaySupper, Salada de espinafre morango com molho de morango, e Salada de morango espinafre com vinagrete de morango.

Instrucao

Em uma jarra ou recipiente bem coberto, agite todos os ingredientes do molho.

Ingredientes que você precisará

Chips De Tortilha Com Sabor De Limão

Descasque o jicama, removendo a pele marrom e uma fina camada da carne logo abaixo da pele. A pele às vezes pode ser um pouco dura.

Ingredientes que você precisará

Jicama

Corte cerca de metade do jicama em palitos de cerca de 1x1 / 4 polegadas para medir cerca de 3/4 xícara. Embrulhe o jicama restante e leve à geladeira para outro uso.

Ingredientes que você precisará

Jicama

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Descasque os kiwis.

Ingredientes que você precisará

Bolos De Arroz Mochi Coloridos

Corte longitudinalmente ao meio e depois corte em fatias. Lave os morangos com água fria e seque.

Ingredientes que você precisará

Uvas Vermelhas Sem Sementes

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Retire as folhas e corte as bagas longitudinalmente em fatias.

Ingredientes que você precisará

Uvas Vermelhas Sem Sementes

Retire e descarte os caules das folhas de espinafre. Lave as folhas em água fria. Sacuda o excesso de água e seque com papel toalha. Rasgue as folhas grandes em pedaços do tamanho de uma mordida.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Chips De Tortilha Com Sabor De Limão

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Caldo De Galinha Em Pó Goya®

Em uma saladeira grande, coloque o espinafre, os morangos, os palitos de jicama e as fatias de kiwi. Agite o molho novamente para misturar os ingredientes.

Ingredientes que você precisará

Uvas Vermelhas Sem Sementes

Bolos De Arroz Mochi Coloridos

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Jicama

Chips De Tortilha Com Sabor De Limão

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Despeje o molho sobre os ingredientes da salada e misture com 2 colheres grandes ou pinças para salada. Para manter a salada crocante, sirva imediatamente.

Equipamento que você usará

4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado