Espirais De Frango Com Tomate E Manjericão
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente as espirais de frango com tomate e manjericão. Esta receita serve 8 e custa US $ 1,17 Por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 24g de proteína, 12g de gordura, e um total de 418 calorias. Uma mistura de azeite, pasta de tomate, dentes de alho e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa Fácil De Hortelã-Pimenta como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e voltaria a fazê-la. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 73%. Esta pontuação é boa. Tentar Manjericão alho peitos de frango com molho de tomate manjericão, Tomate Espinafre Espirais, e Tomate Grelhado Manjericão Frango para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Em uma panela grande ou forno holandês, refogue a cebola, o manjericão e o alho no óleo até que a cebola esteja macia. Junte os tomates, a pasta de tomate, os flocos de pimenta vermelha, o sal e a pimenta. Deixe ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 30-45 minutos.
Ingredientes que você precisará![Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada]()
Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada![Pepperoncini, Para Guarnecer]()
Pepperoncini, Para Guarnecer![Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir]()
Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir![2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas]()
2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas![1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível]()
1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível![1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos]()
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos![Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir]()
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir![Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir]()
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada
Pepperoncini, Para Guarnecer
Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir
2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas
1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirEquipamento que você usará![2 Limas, Raspas De 1, Suco De Ambas]()
2 Limas, Raspas De 1, Suco De Ambas![20 Morangos Frescos, Sem Caroço]()
20 Morangos Frescos, Sem Caroço
2 Limas, Raspas De 1, Suco De Ambas
20 Morangos Frescos, Sem Caroço2
Enquanto isso, cozinhe o macarrão de acordo com as instruções da embalagem.
Ingredientes que você precisará![Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida]()
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
Ingredientes
7101 Lb Mafaldi Fresco se possível![frango cozido em cubos]()
frango cozido em cubos2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![manjericão fresco picado]()
manjericão fresco picado4![dentes de alho, picados]()
dentes de alho, picados12 colheres de chá de alho em pó![3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)]()
3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![queijo parmesão ralado]()
queijo parmesão ralado0Pedaços de toffee de barra de Heath![1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg)]()
1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg)1Pedaços de toffee de barra de Heath![flocos de pimenta vermelha esmagados]()
flocos de pimenta vermelha esmagados1Pedaços de toffee de barra de Heath![pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas]()
pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas4541 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.![pacote Spiral pasta]()
pacote Spiral pasta4731 Lb Mafaldi Fresco se possível![cebola doce picada]()
cebola doce picada1701 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.![pode pasta de tomate]()
pode pasta de tomate1Cebola Amarela Média Picada![tomates sem sementes picados]()
tomates sem sementes picados
frango cozido em cubos2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
manjericão fresco picado4
dentes de alho, picados12 colheres de chá de alho em pó
3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
queijo parmesão ralado0Pedaços de toffee de barra de Heath
1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg)1Pedaços de toffee de barra de Heath
flocos de pimenta vermelha esmagados1Pedaços de toffee de barra de Heath
pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas4541 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.
pacote Spiral pasta4731 Lb Mafaldi Fresco se possível
cebola doce picada1701 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.
pode pasta de tomate1Cebola Amarela Média Picada
tomates sem sementes picadosDificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 5 m.
Dose8
Pontuação De Saúde41
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