Esponja fácil do melaço
Easy treacle sponge é um acompanhamento que serve 8. Uma porção deste prato contém aproximadamente 7g de proteína, 23g de gordura, e um total de 522 calorias. Para $1.09 por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tiver xarope dourado, raspas de limão, leite e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Esta receita da BBC Good Food tem 356 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 55 minutos. No geral, esta receita ganha um não tão incrível pontuação spoonacular de 21%. Tentar Esponja do melaço dos dias escolares, Esponja de melaço mais saudável, e Ginger treacle sponge para receitas semelhantes.
Instrucao
Forno do calor ao fã 180C/160C / gás
Misture a calda, as raspas de limão, o suco e a farinha de rosca e espalhe sobre a base de uma assadeira de 1,5 litro.
Bata a manteiga e o açúcar até ficar pálido e fofo, depois bata os ovos, um por um. Junte a farinha e o leite e cubra com a calda.
Asse por 35-40 minutos até dourar e subir, e um espeto picado na esponja sai limpo. Coma com muito creme, creme ou sorvete e dribles extras de xarope.