Essentials: Fish Tacos

Name: Essentials: Fish Tacos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 4 camarão e veias Sal grosso e pimenta moída fresca; 8 6-inchs tortilhas de farinha (6 polegadas); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas frescas de coentro; 1 jalapeno chile, reduzido pela metade no sentido do comprimento, Meio picado; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada sumo de limão fresco; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 4 vieiras, em fatias finas (cerca de 1/2 cu); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível creme azedo com baixo teor de gordura ou iogurte natural; 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. filetes de tilápia (ou outro peixe branco firme), cortados em 16 tiras iguais

Os fundamentos da receita: tacos de peixe podem satisfazer seu desejo mexicano em aproximadamente 45 minutos. Esta receita serve 4. Uma porção contém 397 calorias, 29g de proteína, e 16g de gordura. Para $2.74 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona bem como um prato principal. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um pescatarian dieta. Vá até a loja e pegue 4 repolho, jalapeno chile, tortilhas de farinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Bolo de comida de anjo de limão com esmalte de limão e pistache como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Essentials: tacos de porco em casa, Jack Crevalle (Ou Outros Peixes) Tacos De Peixe, e Tacos De Peixe.

Instrucao

Em uma tigela grande, misture o creme de leite e o suco de limão; tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

Abacate Hass Levemente Amassado

3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Transfira metade da mistura para outro recipiente; reserve para servir. Misture o repolho, as cebolinhas e o jalapeno picado com a mistura restante de creme de leite. Tempere novamente com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado

Limas, Espremidas, Mais Fatias Para Decorar

(reserve 1 Colher De Sopa)

Bolachas De Baunilha Em Miniatura

Em uma frigideira grande antiaderente, aqueça o óleo e o jalapeno restante pela metade em fogo médio-alto; redemoinho para cobrir o fundo da panela. Tempere o peixe dos dois lados com sal e pimenta. Em dois lotes (começando com pedaços maiores), cozinhe o peixe até dourar por todos os lados, 5 a 6 minutos. Descarte o jalapeno.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

Limas, Espremidas, Mais Fatias Para Decorar

Doce De Polvo Brite

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Enquanto isso, aqueça as tortilhas. Faço isso em cima do fogão em outra frigideira enquanto cozinho o peixe.

Ingredientes que você precisará

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

2 Latas (14 Onças) De Feijão Branco, Escorrido

Encha as tortilhas com slaw, peixe e folhas frescas de coentro.

Ingredientes que você precisará

Coentro Fresco

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

Doce De Polvo Brite

Regue com a mistura de creme de leite reservada e sirva imediatamente.

Ingredientes que você precisará

Bolachas De Baunilha Em Miniatura

Equipamento

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Camarão Salteado, Descascado

2 Latas (14 Onças) De Feijão Branco, Escorrido

Ingredientes

Dose:

4camarão e veias

Sal grosso e pimenta moída fresca 86-inchs

tortilhas de farinha (6 polegadas)1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

folhas frescas de coentro 1

jalapeno chile, reduzido pela metade no sentido do comprimento, Meio picado 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

sumo de limão fresco 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)4

vieiras, em fatias finas (cerca de 1/2 cu)591 Lb Mafaldi Fresco se possível

creme azedo com baixo teor de gordura ou iogurte natural 4541 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

filetes de tilápia (ou outro peixe branco firme), cortados em 16 tiras iguais

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O peixe funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar Loveblock Pinot Gris. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas e um preço de cerca de 24 dólares por garrafa.