Estilo Grego Mahi Mahi

Mahi Mahi de estilo grego pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $5,39 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 27g de proteína, 19g de gordura, e um total de 297 calorias. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 25 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É trazido a você por Todosreceitas. Uma mistura de alho, suco de limão, raspas de limão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. Com uma colher pontuação de 73%, este prato é muito bom. Tentar Estilo Grego Mahi Mahi, Estilo Grego Mahi Mahi, e Estilo Tailandês Cozido Mahi Mahi - 4 Pontos para receitas semelhantes.

Instrucao

Lave os filetes mahi mahi e seque com papel toalha.

Ingredientes que você precisará

Filetes Mahi Mahi

Equipamento que você usará

Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro

Prepare uma marinada mexendo suco de limão, azeite, orégano, hortelã, raspas de limão, alho e sal juntos em uma assadeira grande o suficiente para acomodar os filés sem sobreposição.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Prata Incomparável

Bifes De Tira De Nova York

Hortela

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

Coloque os filés mahi mahi na marinada.

Ingredientes que você precisará

Filetes Mahi Mahi

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

Deixe marinar o peixe na geladeira por 30 minutos, vire e continue marinando por mais 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Pré-aqueça uma grelha ao ar livre para fogo alto e lubrifique levemente a grelha.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Retire os filés da marinada e agite para remover o excesso. Descarte a marinada restante.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

Açúcar Vermelho Grosso

Cozinhe os filés na grelha quente, mas não diretamente sobre a chama, para selar a umidade, cerca de 15 segundos por lado. Reduza o fogo para médio e continue cozinhando o peixe longe da chama até que a carne se Lasce facilmente com um garfo, 12 a 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Equipamento

Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Ingredientes

Dose:

0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

alho, picado 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

camarão, cauda, cascas removidas, sem veias 1Oreos Recheados Duplos

prata incomparável 567pimenta habenero

filetes mahi mahi 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

bifes de tira de Nova York 3Crosta: migalhas de biscoito graham

orégano fresco picado 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mais 2 colheres de sopa de água gelada 3Crosta: migalhas de biscoito graham

hortelã fresca picada

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Noir são minhas principais escolhas para peixes. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris com uma classificação de 4.7 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 46 dólares por garrafa.