Estragão de frango grelhado com molho de tomate

Name: Estragão de frango grelhado com molho de tomate
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham estragão fresco picado (ou 2 colheres de chá de estragão seco); 3 Crosta: migalhas de biscoito graham Yukon; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) molho de limão e pimenta; 680 pimenta habenero costeletas de peito de frango; 1 para cada um. Sal; 1 para cada um. Pimenta; 397 pimenta habenero tomates inteiros, descascados; 0 3 xícaras de néctar de pêra; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham chalota, em cubos (sobre; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 1 para cada um. Sal e pimenta a gosto

Estragão de frango grelhado com molho de tomate pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de prato principal. Esta receita serve 4 e custa US $2,26 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 39g de proteína, 16g de gordura, e um total de 344 calorias. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. Esta receita da Simply Recipes tem 99 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros dieta. Vá até a loja e pegue costeletas de peito de frango, vinagre balsâmico, água e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 0%, o que é muito ruim (mas ainda corrigível). Usuários que gostaram desta receita também gostaram Frango grelhado com molho de mostarda e estragão, Filetes de salmão grelhados com tomate e estragão, e Camarão Com Estragão E Molho De Tomate.

Instrucao

Faça óleo de estragão de alho: em uma tigela média, misture 2 colheres de sopa de azeite, 1 colher de chá de alho picado e 1 colher de sopa de estragão fresco picado (ou uma colher de chá de estragão seco).

Ingredientes que você precisará

Estragão Seco

3/4 Colher De Chá De Estragão Seco, Dividido

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Bifes De Tira De Nova York

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

Vinagrete De Verjuice

Prepare costeletas de frango: se seus peitos de frango desossados e sem pele ainda não estiverem em forma de costeleta, corte-os ao meio horizontalmente ou coloque-os entre dois pedaços de filme plástico e use um pounder de carne para bater em uma espessura uniforme de 1/2 polegada.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Sopa Cremosa De Tomate Com 4 G De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Amy's Chunky Tomato Bisque)

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

3 Xícaras De Pão Ralado Panko

Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos

Polvilhe as costeletas com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Adicione - os ao azeite, alho, mistura de estragão.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

3/4 Colher De Chá De Estragão Seco, Dividido

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Deixe descansar em temperatura ambiente enquanto prepara o molho e aquece a grelha.

Ingredientes que você precisará

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

sua grelha para calor alto e direto.

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Faça o molho de estragão de tomate: enquanto a grelha está aquecendo (seja carvão ou gás), prepare o molho.

Ingredientes que você precisará

3/4 Colher De Chá De Estragão Seco, Dividido

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Coloque os tomates enlatados em um processador de alimentos ou liquidificador e pulse até puré.

Ingredientes que você precisará

Cp. Pimentão Verde Picado

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Em uma frigideira média, aqueça uma colher de sopa de azeite em fogo médio. Quando o óleo estiver quente, adicione as chalotas picadas e o alho e cozinhe até ficar perfumado, menos de um minuto.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione os tomates purés e a água às chalotas e ao alho.

Ingredientes que você precisará

2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

3 Xícaras De Néctar De Pêra

Adicione o vinagre balsâmico e 1 colher de sopa de estragão fresco picado (ou uma colher de chá de estragão seco).

Ingredientes que você precisará

Perna De Cordeiro (retirada Da Geladeira E Deixada Em Temperatura Ambiente 1 Hora Antes Do Preparo)

3/4 Colher De Chá De Estragão Seco, Dividido

Adicione sal e pimenta a gosto. (Se o molho parecer muito ácido, você pode adicionar uma pitada de açúcar para equilibrar a acidez.)

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

2-1/4 Xícaras De Creme De Leite Fresco, Dividido

Leve para ferver e abaixe o fogo para manter uma fervura muito baixa enquanto grelha o frango.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Grelhe o frango: grelhe as costeletas de frango até dourar bem e cozinhar, cerca de 2 minutos de cada lado, menos ou mais tempo, dependendo da espessura das costeletas.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Sopa Cremosa De Tomate Com 4 G De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Amy's Chunky Tomato Bisque)

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Sirva com molho de estragão de tomate.

Ingredientes que você precisará

3/4 Colher De Chá De Estragão Seco, Dividido

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos