Estratos de Alcachofra e presunto durante a noite

Name: Estratos de Alcachofra e presunto durante a noite
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 397 pimenta habenero corações de alcachofra, drenados e picados; 3 grande Sorvete de baunilha com baixo teor de gordura, opcional; 3 grande (parcialmente &); 3 Muffins ingleses, divididos e esquartejados; 340 pimenta habenero leite sem gordura evaporado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham cebolinha fresca picada; 3 grande dentes de alho, picados; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) noz-moscada moída; 113 pimenta habenero xícara de presunto magro picado (cerca de; 57 pimenta habenero 1/2 xícara de queijo parmesão fresco ralado; 1 cp. queijo parmesão ralado manteiga ou margarina, derretida

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o Stratan De Alcachofra e presunto durante a noite. Uma porção contém 359 calorias, 19g de proteína, e 20g de gordura. Esta receita serve 6 e custa US $1,4 por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem presunto, clara de ovo, muffins e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a noz-moscada moída, você pode seguir este prato principal com o Blueberry Nutmeg Cake como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 35%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Overnight Strata, Estratos De Espargos Durante A Noite, e Overnight Egg & Cheese Strata.

Instrucao

Disponha os pedaços de muffin, os lados da crosta para baixo, em uma assadeira quadrada de 8 polegadas revestida com spray de cozinha; regue com manteiga. Disponha o presunto e os próximos 4 ingredientes (presunto com alho) em pedaços de muffin.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha