Estratos de espinafre Mediterrâneo podem ser uma boa receita para expandir sua coleção de pratos principais. Uma porção deste prato contém cerca de 19g de proteína, 9g de gordura, e um total de 285 calorias. Para $1.77 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 10. Uma mistura de queijo feta, cebola, farinha e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar os ovos, você pode seguir este prato principal com o Bolo de tomate de chocolate de Rose Levy Beranbaum com ganache misterioso como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por minhas receitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Estratos De Espinafre Do Mediterrâneo, Estratos Mediterrânicos, e Mediterrâneo Stratan e sexta-feira Faves.
Instrucao
1
Pré-aqueça o forno a 35
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
2
Coloque as fatias de pão em uma única camada em uma assadeira.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
3
Asse a 350 por 12 minutos ou até dourar levemente.
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
4
Aqueça uma frigideira antiaderente grande revestida com spray de cozinha em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Tomate, Cortado Em Oito Fatias
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, Opcional
5
Adicione a cebola, o alho e os cogumelos; refogue 5 minutos ou até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Chalotas Picadas
Alho Goya®
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
6
Polvilhe a farinha sobre a mistura de cogumelos; cozinhe 1 minuto, mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Chalotas Picadas
1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão
7
Adicione 1 saco de espinafre; cozinhe 3 minutos ou até que o espinafre murche.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
8
Adicione o espinafre restante; cozinhe 3 minutos ou até que o espinafre murche. Misture 1/4 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
9
Coloque metade das fatias de pão no fundo de uma assadeira de 13 x 9 polegadas revestida com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Tomate, Cortado Em Oito Fatias
1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)
Equipamento que você usará
1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido
10
Espalhe a mistura de espinafre sobre o pão. Cubra com fatias de tomate; polvilhe uniformemente com queijo feta e metade do queijo Asiago. Disponha as fatias de pão restantes sobre o queijo.
Ingredientes que você precisará
Queijo Asiago
1-3/4 Xícaras De Chucrute, Enxaguado E Bem Escorrido
1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
Cortado Em Cubos De 1 Polegada
Pão De Nozes E Passas
1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)
Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas
11
Misture 1/4 colher de chá de sal, 1/4 colher de chá de pimenta, leite e ingredientes restantes, mexendo bem com um batedor.
Ingredientes que você precisará
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo Picados
12
Despeje sobre o pão; polvilhe com o queijo Asiago restante. Cubra e leve à geladeira 8 horas ou durante a noite.
Ingredientes que você precisará
Queijo Asiago
1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)
13
Pré-aqueça o forno a 35
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
14
Descubra estratos; asse em 350 por 40 minutos ou até dourar levemente e endurecer.