Estratos De Início-Direito
Start - right Strata pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 347 calorias, 33g de proteína, e 14g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $ 1,88 Por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria de novo. Vá até a loja e pegue os links de salsicha de peru para o café da manhã, cebola, queijo cheddar e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o creme de leite com baixo teor de gordura, você pode seguir este prato principal com o Angel Food Cake como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 55%. Esta pontuação é sólida. Tentar Salada Do Começo-Seu-Motor, Limpo Comer Novo Começo Smoothie, e Blueberry Kick Start Smoothie para receitas semelhantes.
Instrucao
Coloque o pão em um 8-in. assadeira quadrada revestida com spray de cozinha; Reserve.
Em uma frigideira antiaderente pequena, cozinhe a linguiça e a cebola em fogo médio até que a carne não fique mais rosada; escorra. Colher sobre o pão. Em uma tigela pequena, misture o leite, o substituto do ovo e o creme de leite. Junte o queijo.
Despeje sobre a mistura de carne. Cubra e leve à geladeira durante a noite.
Retire da geladeira 30 minutos antes de assar.
Asse, descoberto, em 325 por 35-40 minutos ou até que uma faca inserida perto do centro saia limpa.
Deixe repousar por 10 minutos antes de cortar.
Ou antes de refrigerar, cubra e congele estratos por até 3 meses.
Para usar estratos congelados: descongele na geladeira durante a noite.
Retire da geladeira 30 minutos antes de assar. Cubra e asse de acordo com as instruções.