(Eu não posso acreditar que é) purê de couve-flor

Name: (Eu não posso acreditar que é) purê de couve-flor
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 cebola média espanhola cortada em cubos pequenos; 283 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO couve-flor congelada; 1 1 colher de sopa de orégano seco salsa fresca picada (opcional); 2 cravo alho, picado; 1 grande cebola, fatiada; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira iogurte natural desnatado; 1 Oreos Recheados Duplos mistura de tempero de alho e ervas (como a Sra. Dash®), ou a gosto (opcional); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bacon defumado em cubos grossos

(Eu não posso acreditar que é) purê de couve-flor pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 3. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 129 calorias, 3g de proteína, e 10g de gordura por porção. Para 71 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por Todosreceitas. 7 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Vá até a loja e pegue a mistura de temperos de alho e ervas, água, salsa e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 51%. Tentar Outro purê de batatas Simulado (purê de couve-flor) - Low Carb, Purê De Couve-Flor, e Purê De Couve-Flor para receitas semelhantes.

Instrucao

Leve a água para ferver em uma panela.

Ingredientes que você precisará

Bacon Defumado Em Cubos Grossos

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Adicione a couve-flor, reduza o fogo para médio-baixo, coloque uma tampa na panela e cozinhe a couve-flor até ficar macia, cerca de 10 minutos; escorra. Reserve a couve-flor para esfriar por cerca de 5 minutos; transfira para um liquidificador.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Inteiras Maduras

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Aqueça o óleo em uma frigideira em fogo médio-alto. Cozinhe e mexa a cebola e o alho em óleo quente até ficarem macios, 3 a 5 minutos. Reserve para esfriar por cerca de 5 minutos; adicione ao liquidificador.

Ingredientes que você precisará

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Despeje o iogurte no liquidificador com a mistura de couve-flor e cebola; misture até ficar homogêneo. Tempere com salsa e alho e tempero de ervas para servir.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Inteiras Maduras

4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada