Experimente você vai gostar caçarola Kraut

Experimente você vai gostar caçarola Kraut
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente, você vai gostar da caçarola Kraut. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 161 calorias, 12g de proteína, e 7g de gordura por porção. Esta receita serve 8 e custa US $1,3 por porção. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É trazido a você por Todosreceitas. Se você tem açúcar mascavo, sal e pimenta, maçã e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a maçã vermelha, você pode seguir este prato principal com o A Apple Fare Pear Apple Pie como sobremesa. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 3 horas e 5 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 49%, o que é muito bom. Tentar Macarrão e Kraut, Kraut Pleaser, e Chops ' N ' Kraut para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Tempere as costelas com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
ReforcosReforcos
3
Aqueça 1 colher de chá de óleo em uma frigideira grande em fogo médio alto. Cozinhe as costelas, virando ocasionalmente, até dourar bem por todos os lados.
Ingredientes que você precisará
ReforcosReforcos
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
4
Adicione vinho (se estiver usando), água, sementes de cominho e açúcar mascavo; mexa para dissolver o açúcar. Junte o chucrute Drenado, a maçã e as cenouras e transfira para uma caçarola grande.
Ingredientes que você precisará
Sementes De CominhoSementes De Cominho
Açúcar MascavoAçúcar Mascavo
ChucruteChucrute
CenouraCenoura
MacaMaca
AcucarAcucar
AguaAgua
VinhoVinho
Equipamento que você usará
CaçarolaCaçarola
5
Asse, coberto, no forno pré-aquecido por 2 1/2 horas, adicionando água conforme necessário para evitar a secagem.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
Equipamento que você usará
FornoForno
DificuldadeEspecialista
Pronto Em3 hora, 5 m.
Dose8
Pontuação De Saúde8
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista