Fácil Frango Parmesão

Fácil Frango Parmesão
A receita de Parmesão de Frango Fácil pode satisfazer seu desejo Mediterrâneo em torno de 50 minutos. Uma porção deste prato contém aproximadamente 61g de proteína, 39g de gordura, e um total de 768 calorias. Esta receita serve 6 e custa US $3,14 por porção. Vá até a loja e pegue parte-mussarela desnatada, parmesão, ovos e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café Com Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Muitas pessoas não gostaram muito desse prato principal. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 70%. Essa pontuação é sólida. Tentar Fácil parmesão frango dedos e frango Parmesão Wraps, Fácil Frango Parmesão, e Fácil Frango Parmesão para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 191°. em um prato raso, misture a farinha com 1/2 colher de chá. sal e 1/4 colher de chá. pimenta. Em uma tigela, bata os ovos e 2 colheres de sopa. agua.
Ingredientes que você precisará
PimentaPimenta
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
AguaAgua
OvoOvo
SalSal
Equipamento que você usará
TigelaTigela
FornoForno
2
Coloque as migalhas de pão em outro prato raso.
Ingredientes que você precisará
TrilhaTrilha
3
Dragar frango na farinha, sacudindo o excesso. Mergulhe na mistura de ovos, deixando o excesso escorrer. Draga em migalhas de pão, pressionando suavemente.
Ingredientes que você precisará
TrilhaTrilha
Frango InteiroFrango Inteiro
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
MergulhoMergulho
OvoOvo
4
Coloque em uma assadeira forrada com papel de cera.
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
Papel De CeraPapel De Cera
5
Em uma frigideira grande, aqueça 2 colheres de sopa. óleo sobre médioalto calor.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
6
Adicione um quarto de costeletas. Cozinhe até dourar, 1 1/2 a 2 minutos por lado.
7
Transfira para uma assadeira forrada com papel toalha. Continue cozinhando com óleo e frango em mais três lotes.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
OleoOleo
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
Toalhas De PapelToalhas De Papel
8
Despeje metade do molho de espaguete em uma assadeira de 13 polegadas.
Ingredientes que você precisará
Molho De MassaMolho De Massa
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
9
Coloque uma camada de costeletas por cima. Cubra com metade da mussarela e metade do Parmesão.
Ingredientes que você precisará
MussarelaMussarela
ParmesaoParmesao
10
Camada com outras costeletas e molho.
Ingredientes que você precisará
MolhoMolho
11
Polvilhe com mussarela restante e Parmesão.
Ingredientes que você precisará
MussarelaMussarela
ParmesaoParmesao
12
Asse até ficar quente e borbulhante, 20 minutos.
Equipamento que você usará
FornoForno
DificuldadeRigido
Pronto Em50 m.
Dose6
Pontuação De Saúde29
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