Fácil Ser Smoothies Verdes
Precisa de um homem das cavernas, sem glúten, primal e refeição inteira de 30 horas? Ser fácil Smoothies verdes pode ser uma receita espetacular para experimentar. Esta receita serve 2 e custa US $1,84 Por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 6g de proteína, 1g de gordura, e um total de 137 calorias. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue kiwis, torta de limão original com iogurte, cubos de gelo e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 95%. Essa pontuação é tremenda. Receitas semelhantes incluem Smoothies Verdes, Smoothies Monstro Verde, e Smoothies Verdes Tropicais.
Instrucao
Espinafre de microondas conforme indicado na caixa. Enxágüe com água fria até esfriar.
Escorra, espremendo o máximo de líquido possível.
No liquidificador, coloque 1/3 xícara do espinafre cozido e todos os ingredientes restantes. (Cubra e leve à geladeira o espinafre restante para outro uso.) Cubra; misture em alta velocidade cerca de 30 segundos ou até ficar homogêneo.