Fab-U-lous Refried Beans!

Fab-U-lous Refried Beans!
Fab-U-lous Refried Beans! pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de acompanhamento. Uma porção deste prato contém cerca de 4g de proteína, 6g de gordura, e um total de 130 calorias. Esta receita serve 5 e custa 47 centavos por porção. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. 4 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Vá até a loja e pegue cebola, alho, pimenta em pó e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por Todosreceitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 53%. Esta pontuação é boa. Tentar Feijões de fogão lento para o congelador aka Refried feijão sem o Refry, Feijão Frito, e Feijão Frito para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o azeite em uma panela antiaderente; cozinhe e mexa a cebola roxa, coentro, alho e pimenta em pó até que a cebola esteja amolecida, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos
1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Cozinhe e mexa o feijão pinto e cerca de 2/3 xícara de caldo de galinha na mistura de cebola até aquecer, cerca de 5 minutos. Amasse o feijão pinto com as costas de uma colher.
Ingredientes que você precisará
Abobrinha Cortada Em Cubos De 2,5 CmAbobrinha Cortada Em Cubos De 2,5 Cm
Feijão PintoFeijão Pinto
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
3
Adicione o caldo de galinha restante e cozinhe até a consistência desejada.
Ingredientes que você precisará
Abobrinha Cortada Em Cubos De 2,5 CmAbobrinha Cortada Em Cubos De 2,5 Cm
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose5
Pontuação De Saúde9
Revista