Família Feliz Chinesa

Name: Família Feliz Chinesa
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Chinesa, Asiáticas
Ingredients: 425 Nozes do tipo que você quiser (picadas) milho bebê, drenado; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) fecula; 2 (inverno) 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 1 cebola, fatiada; 1 pimentões vermelhos, semeados e cortados em cubos; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pacote congelado fritar legumes; 3 metades de peito de frango sem pele e desossadas-cortadas em tiras; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 6 pães de gergelim, divididos; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas macarrão paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 polegadas de comprimento por 2 polegadas de largura; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) açúcar branco; 1 pimentões amarelos, semeados e cortados em cubos

Família feliz chinesa pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de prato principal. Para $2,16 por porção, receita abrange 28% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 382 calorias, 27g de proteína, e 12g de gordura um. Esta receita é típica da culinária chinesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem produtos lácteos dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 35 minutos. Vá até a loja e pegue metades de peito de frango, amido de milho, molho de soja e algumas outras coisas para fazer hoje. 67 pessoas consideraram esta receita deliciosa e satisfatória. É trazido a você por Allrecipes. No geral, esta receita ganha um excelente pontuação spoonacular de 93%. Utilizadores que gostaram desta receita também gostaram Família Feliz Chinesa, Família Feliz, e Carne chinesa frita com você Tiao (massa frita Chinesa).

Instrucao

Pré-aqueça uma grelha interior e cubra com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar

Equipamento que você usará

Castanhas D'água, Juliana

Coloque as tiras de frango na grelha e cozinhe por cerca de 7 minutos. Deixe esfriar um pouco e corte em cubos.

Ingredientes que você precisará

Cebola Doce Ralada (ou Finamente Picada)

Equipamento que você usará

Castanhas D'água, Juliana

Enquanto o frango cozinha, aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Coloque os anéis de cebola na frigideira e cozinhe por alguns minutos.

Ingredientes que você precisará

20 Fatias Finas De Abobrinha

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione o pimentão vermelho e amarelo, o milho bebé e os legumes salteados. Aumente o fogo para médio-alto; cozinhe e mexa por cerca de 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Amarela

1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho

Milho Bebê

Polvilhe o açúcar e o sal. Junte o frango. Dissolva o amido de milho em água e despeje na frigideira junto com o molho de soja. Cozinhe e mexa até o molho engrossar.

Ingredientes que você precisará

1 Lata (12 Onças) De Refrigerante Diet

6 Pães De Gergelim, Divididos

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)

Alcaçuz Amarelo E Verde

Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

(tubo Grande)

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Equipamento

Castanhas D'água, Juliana

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Ingredientes

Dose:

425Nozes do tipo que você quiser (picadas)

milho bebê, drenado 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

fecula 2(inverno)

1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)1

cebola, fatiada 1

pimentões vermelhos, semeados e cortados em cubos 454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

pacote congelado fritar legumes 3

metades de peito de frango sem pele e desossadas-cortadas em tiras 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

6 pães de gergelim, divididos 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

macarrão paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 polegadas de comprimento por 2 polegadas de largura 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

açúcar branco 1

pimentões amarelos, semeados e cortados em cubos

Vinho recomendado: Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc

Riesling, Gewurztraminer e Chenin Blanc são ótimas opções para os asiáticos. O melhor vinho para a comida asiática depende da cozinha e do prato - é claro -, mas estes brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. Um vinho que pode provar é o Schloss Johannisberg Gelblack Riesling. Tem 5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 35 dólares.

Schloss Johannisberg Gelblack Riesling

Amarelo limão brilhante. O nariz é jovem com flores brancas, casca de limão moída e peras. O paladar é firme e fresco, bem equilibrado com acidez nítida. Complexo, excepcionalmente equilibrado e refinado.Acompanha bem saladas e frango assado.