Farfalle com abobrinha e salsa-Pesto De Amêndoa

Farfalle com abobrinha e salsa-Pesto De Amêndoa
Farfalle com abobrinha e salsa-pesto de amêndoa pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $2,27 Por porção. Uma porção contém 781 calorias, 22g de proteína, e 37g de gordura. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Se você tiver amêndoas torradas, folhas de salsa de folha plana, dente de alho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 86%. Essa pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Massa Farfalle com vinagrete de beterraba e Pesto De Salsa, Pesto e amêndoa Farfalle, e Pesto de abobrinha com camarão e Farfalle.

Instrucao

1
Leve uma panela grande com água salgada para ferver.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
2
Adicione o farfalle e cozinhe até ficar al dente.
Ingredientes que você precisará
FarfalleFarfalle
3
Drene o farfalle.
Ingredientes que você precisará
FarfalleFarfalle
4
Enquanto isso, em um processador de alimentos, pulse o dente de alho até que seja picado finamente.
Ingredientes que você precisará
(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
5
Adicione as amêndoas e pulse até que sejam picadas grosseiramente.
Ingredientes que você precisará
2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas
6
Adicione a salsa e 1/2 xícara do azeite e processe até que a salsa seja picada finamente.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
7
Adicione o queijo Parmigiano-Reggiano e pulse apenas até que o pesto seja combinado. Tempere com sal e pimenta e raspe o pesto em uma tigela grande e rasa.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas DescongeladasErvilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
8
Em uma frigideira grande, aqueça as 1 colher de sopa restantes de azeite até brilhar.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
9
Adicione a abobrinha e cozinhe em fogo moderadamente alto até ficar macia e dourada em manchas, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
10
Adicione a pimenta vermelha esmagada e tempere com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 PolegadaCebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
11
Transfira a abobrinha para a tigela com o pesto.
Ingredientes que você precisará
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas DescongeladasErvilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
12
Adicione o farfalle, misture bem e sirva.
Ingredientes que você precisará
FarfalleFarfalle
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde72
Revista