Farinha de aveia seca com cereja e noz-pecã
A aveia seca de cereja e noz-pecã é um sem glúten e vegetariano refeição da manhã. Para 85 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 255 calorias, 9g de proteína, e 6g de gordura. Esta receita serve 6. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Vá até a loja e pegue açúcar mascavo, sal, leite e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 39%. Esta pontuação não é tão grande. Tentar torta de noz-pecã e cereja seca com bordo, Aveia e biscoitos de cereja secos, e Chocolate E Cereja Seca Biscoito De Aveia E Meu Primeiro Vídeo para receitas semelhantes.
Instrucao
Leve os primeiros 5 ingredientes para ferver; reduza o fogo e cozinhe, mexendo ocasionalmente, 20 minutos ou até engrossar.
Retire do fogo. Junte 4 colheres de sopa de açúcar mascavo e os próximos 3 ingredientes. Coloque 1 xícara de aveia em cada uma das 6 tigelas.
Polvilhe uniformemente com nozes e restante 1 colher de sopa de açúcar mascavo.