Farmer's Market CORN Toss

Name: Farmer's Market CORN Toss
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo Colby-Monterey Jack, dividido; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível frango cozido picado; 2 espigas de milho, grãos cortados de espiga; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa fresca picada; 4 um pouco de abobrinha picada sal e pimenta preta moída a gosto; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 1 pequeno cebola picada; 1 pimentão vermelho, picado; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto abobrinha picada

Farmer's Market CORN Toss pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 171 calorias, 9g de proteína, e 9g de gordura. Esta receita serve 4. Para $1.16 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Vá até a loja e pegue o queijo Colby-monterey jack, salsa, pimentão e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 62%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Farmer's Market Toss, Farmer's Market Corn Salad, e Farmers ' Market Corn Toss para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a cebola e a pimenta vermelha; cozinhe e mexa até ficar macio, cerca de 3 minutos. Mexa o milho, a abobrinha e o frango na mistura de cebola; cozinhe e mexa até que todos os vegetais estejam crocantes, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas