Farmer's Market CORN Toss
Farmer's Market CORN Toss pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 171 calorias, 9g de proteína, e 9g de gordura. Esta receita serve 4. Para $1.16 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Vá até a loja e pegue o queijo Colby-monterey jack, salsa, pimentão e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 62%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Farmer's Market Toss, Farmer's Market Corn Salad, e Farmers ' Market Corn Toss para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio.
Adicione a cebola e a pimenta vermelha; cozinhe e mexa até ficar macio, cerca de 3 minutos. Mexa o milho, a abobrinha e o frango na mistura de cebola; cozinhe e mexa até que todos os vegetais estejam crocantes, cerca de 5 minutos.
Retire a frigideira do fogo.
Polvilhe salsa e cerca de metade do queijo sobre a mistura de vegetais e misture; tempere com sal e pimenta.
Transfira os legumes para uma travessa e cubra com o queijo restante.