Farro torrado e cebolinha com couve-flor e ovo

Esta receita vegetariana serve 1 e custa $9.19 por porção. Uma porção contém 1940 calorias, 52g de proteína, e 105g de gordura. Se você tem florzinhas de couve-flor, azeite, pimenta e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 84%. Essa pontuação é ótima. Tentar Arroz de jasmim torrado com cebolinha grelhada, Farinha de mandioca torrada com ovos e cebolinha, e Pan torrado Nhoque de manteiga marrom com milho grelhado + Cebolinha para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela grande, derreta 3 colheres de sopa da manteiga.

Ingredientes que você precisará

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Adicione as cebolinhas e cozinhe em fogo moderado até amolecer, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Inteiro Amassado

Adicione o farro, tempere com sal e pimenta e cozinhe por 1 minuto, mexendo.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Farro

Adicione 1/2 xícara do caldo e cozinhe em fogo moderado, mexendo, até absorver. Continue adicionando o estoque 1/2 xícara de cada vez, mexendo sempre até que seja absorvido antes de adicionar mais. O farro é feito quando está al dente, cerca de 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Farro

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Em uma frigideira média, aqueça o azeite.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a couve-flor, tempere com sal e pimenta e cozinhe em fogo alto até ficar macio e dourado em manchas, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Azeitonas Inteiras Maduras

Adicione a couve-flor ao farro junto com o vinagre e as 2 colheres de sopa restantes de manteiga. Tempere com sal e mantenha quente.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Inteiras Maduras

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Farro

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Leve uma panela com água para ferver.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Adicione os ovos e cozinhe por 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Escorra e enxágue em água fria. Coloque o farro em 8 tigelas. Descasque os ovos e remova cuidadosamente as claras para manter as gemas inteiras. Coloque cuidadosamente as gemas intactas no centro de cada tigela de farro; descarte as claras.

Ingredientes que você precisará

Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional