Farrotto com verduras e Parmesão

Name: Farrotto com verduras e Parmesão
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Chardonnay ou outro vinho branco seco; 4 dentes de alho, picados; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 57 pimenta habenero 1/2 xícara de queijo Parmigiano-Reggiano ralado; 532 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha picada; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salada gourmet picada verdes; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível espelta não cozida (farro), enxaguada e drenada; 411 pimenta habenero 1/2 xícara de pinhões torrados; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Farrotto com verduras e parmesão pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 303 calorias, 12g de proteína, e 8G de gordura. Para $2.43 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. É trazido a você por minhas receitas. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem pimenta, água, queijo parmigiano-reggiano e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 53%, o que é muito bom. Tentar Cogumelo e ervilha Farrotto, Milho Farrotto, e Farrotto com alcachofras para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma panela grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Adicione a cebola e o alho; refogue 7 minutos ou até dourar, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Adicione espelta; refogue 2 minutos. Misture o vinho; cozinhe 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Espelta

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Adicione o caldo; cozinhe 12 minutos ou até que o líquido esteja quase absorvido, mexendo sempre. Misture água e pimenta; cozinhe 12 minutos ou até que o líquido esteja quase absorvido, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura