Farto Parmesão De Ervas Toscanas-Bife De Flanco Recheado

Farto bife de flanco recheado com Parmesão de ervas toscanas pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $2.8 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 26g de proteína, 21g de gordura, e um total de 321 calorias. Esta receita serve 8. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue cebolas, água, aipo e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a manteiga, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Manteiga De Canela como sobremesa. Será um sucesso no seu valentin day evento. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 40%. Esta pontuação é boa. Tentar Bife De Flanco Grelhado Recheado Com Ervas, Southwest Herb Flank Steak, e Chipotle-Bife Do Flanco Da Erva para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o forno a 177°.

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Derreta 1 Colher De Sopa. manteiga em frigideira grande refratária em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione os legumes; cozinhe e mexa 5 a 7 min. ou até ficar crocante.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Retire do fogo.

Misture croutons, água e metade do queijo.

Ingredientes que você precisará

Croutons

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Use uma faca afiada para cortar parcialmente o bife horizontalmente ao meio, começando no lado mais grosso do bife e tomando cuidado para não cortar até o lado oposto do bife. Bife aberto.

Ingredientes que você precisará

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Equipamento que você usará

1 Rolinho De Frutas Amarelas

Espalhe a mistura de vegetais em um lado cortado do bife; enrole, começando em um lado comprido. Laço fechado com corda de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Pão De Nozes E Passas

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

(para Manter Os Filés De Frango Juntos)

Equipamento que você usará

3 Cabeças De Alho, Cortadas Ao Meio Horizontalmente

Derreta a manteiga restante na mesma frigideira.

Ingredientes que você precisará

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a carne; cozinhe 7 a 8 min. ou até dourar uniformemente, virando ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

água Para Permitir

Coloque a frigideira no forno.

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Asse 35 min. ou até que o bife seja doneness médio (160F).

Ingredientes que você precisará

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Retire do forno. Bife superior com queijo restante; deixe repousar 10 min.

Ingredientes que você precisará

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Retire e descarte a corda antes de cortar o bife.

Ingredientes que você precisará

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Equipamento

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Tomate Fatiado, Opcional

1 Rolinho De Frutas Amarelas

3 Cabeças De Alho, Cortadas Ao Meio Horizontalmente

Ingredientes

Dose:

907pimenta habenero

bife de flanco 2Crosta: migalhas de biscoito graham

manteiga ou margarina, dividida 1talo

aipo, fatiado 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

croutons simples 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

KRAFT temperado queijo parmesão ralado alecrim e alho, dividido 2Crosta: migalhas de biscoito graham

1 xícara de cevada perolada branca

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

O bife funciona muito bem com Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com vermelhos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. Podes experimentar o Merlot do Director. Os revisores gostam muito com uma classificação de 5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 21 dólares por garrafa.