Fatias de enguia fritas a seco

Fatias de enguia fritas a seco
Fatias de enguia fritas a seco podem ser uma boa receita para expandir sua coleção de pratos principais. Esta receita serve 1 e custa US $9,87 por porção. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e pescatariana tem 918 calorias, 47g de proteína, e 72g de gordura por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 25 minutos. Uma mistura de aipo, pimenta, pimenta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a enguia, você pode seguir este prato principal com o O biscoito da sorte de Neely Sundae como sobremesa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Com uma colher pontuação de 60%, este prato é bom. Tentar Fatias De Enguia Fritas A Seco, Fatias de berinjela frita de Kittencal (vegetariano), e Melhor esfregar tempero seco para frango, carne e porco para receitas semelhantes.

Instrucao

1
limpe, enxágue e corte a enguia.aqueça o óleo em uma enguia frita wok até que a remoção e o dreno secos e crocantes.economize 3 tbls de óleo no reaquecimento da panela.frite o alho de gengibre e o pimentão Nam yuey para dar sabor ao óleo por cerca de dois minutos.adicione enguia, aipo, molho de soja e açúcar continue a fritar.quando os ingredientes estiverem bem misturados, adicione o caldo, continue fervendo até que sobre muito pouco líquido.adicione bem a mistura de vinagre, retire do fogo polvilhe com pimenta por cima e sirva imediatamente.
Ingredientes que você precisará
1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis PartesTomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível
Creme De Leite Fresco Adicional, OpcionalCreme De Leite Fresco Adicional, Opcional
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
6 Tomates, Descascados E Picados6 Tomates, Descascados E Picados
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
Suco De Limão, OpcionalSuco De Limão, Opcional
EnguiaEnguia
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral CozidoPacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose1
Pontuação De Saúde57
Revista