Fattoush pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 300 calorias, 6g de proteína, e 16g de gordura. Esta receita vegana serve 4 e custos $1.72 por porção. Muitas pessoas realmente gostaram deste prato oriental médio. Se você tem suco de limão, coentro, tomate e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por Todosreceitas. 109 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 40 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 91%, o que é incrível. Receitas semelhantes incluem Fattoush, Fattoush, e Fattoush.
Instrucao
1
Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, Descascado
2
Coloque os pedaços de pita na frigideira sem aglomerar. Frite em lotes até dourar; em seguida, retire para toalhas de papel.
Ingredientes que você precisará
1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida
Equipamento que você usará
Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro
Camarão Salteado, Descascado
3
Coloque alface romana, tomate, pepino, pimentão, cebolinha, folhas de hortelã, salsa e coentro em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
12 Azeitonas Recheadas Com Pimiento Picadas
Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento
2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)
Raminhos De Endro Colhidos
1 Kg Tortilhas De Milho
2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas
1/4 Xícara De Gordura De Porco
Equipamento que você usará
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
4
Despeje o suco de limão e o vinagre de vinho branco em uma tigela pequena. Tempere com sal, pimenta limão, flocos de cebola, sal de aipo e alho em pó. Misture o azeite.
Ingredientes que você precisará
Vinagre De Vinho Branco
Fatias De Meia-lua De Pepino Inglês
Pimenta Limão
Flocos De Cebola Secos
Coquetel De Azeitonas Recheadas Com Pimiento
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
Equipamento que você usará
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
5
Misture delicadamente a salada com pedaços de pita fritos e molho. Ajuste os temperos a gosto e sirva.
Ingredientes que você precisará
4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada
1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida