Fava Bean Crostini

Name: Fava Bean Crostini
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 24
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 1 polegada Vinte e quatro fatias grossas de pão italiano; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1/2 libras de feijão fava fresco, sem casca; 2 dentes de alho, esmagados; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sumo de limão fresco; 24 um pouco de abobrinha picada Fatias de limão, para servir; 1 Oreos Recheados Duplos raspas de limão finamente raladas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite extra-virgem, mais para regar; 24 um pouco de abobrinha picada Sal e pimenta moída na hora; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) tomilho picado

Fava Bean Crostini pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Esta receita faz 24 porções com 42 calorias, 2g de proteína, e 1g de gordura um. Para 22 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. É um preços muito razoáveis receita para os fãs de comida mediterrânea. Uma mistura de rodelas de limão, feijão fava, dentes de alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Com uma colher pontuação de 33%, este prato não é tão espetacular. Receitas semelhantes incluem Fava Bean e Manchego Crostini, Arugulan e Fava-Bean Crostini, e Feijão Fava, alho e crostini de ervas.

Instrucao

Pré-aqueça o frango. Leve uma panela média de água para ferver.

Ingredientes que você precisará

Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes

Equipamento que você usará

8 Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes (40 G Cada)

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Adicione o feijão e cozinhe até ficar macio, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Coberturas, Opcional

Escorra o feijão e transfira para uma tigela com água gelada para esfriar.

Ingredientes que você precisará

Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes

Coberturas, Opcional

Equipamento que você usará

Vinagrete De Verjuice

Escorra, depois descasque e descarte as peles externas resistentes.

Em um processador de alimentos, bata o feijão com o alho, tomilho, suco de limão e raspas de limão. Com a máquina ligada, adicione 3/4 xícara do azeite em uma corrente fina e processe até ficar homogêneo. Raspe o purê de feijão fava em uma tigela média e tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Prata Incomparável

Bifes De Tira De Nova York

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Coberturas, Opcional

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Vinagrete De Verjuice

Pincele as fatias de pão dos dois lados com o restante 1/4 xícara de azeite. Disponha as fatias em uma assadeira e grelhe cerca de 4 polegadas do fogo por 1 minuto de cada lado, ou até dourar e ficar crocante.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas