Fava Bean Dip

Fava Bean Dip pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 8g de proteína, 15g de gordura, e um total de 253 calorias. Esta receita serve 8. Para 81 centavos por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. O Super Bowl será ainda mais especial com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Se você tem coentro, sal, fava e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 2 horas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 78%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Jantar hoje à noite: Fava Bean, espargos e Salada De Feijão Verde, Fava Bean Falafel, e Ful Medames (Fava Bean Dip).

Instrucao

Escorra o feijão.

Ingredientes que você precisará

Coberturas, Opcional

Coloque - os em uma panela grande e adicione água fresca suficiente para cobrir. Pique grosseiramente 1 das cebolas e 3 dos dentes de alho e adicione à panela. Deixe ferver, desnatando qualquer espuma. Reduza o fogo e cubra. Cozinhe 1 hora ou até que o feijão esteja macio.

Ingredientes que você precisará

(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Coberturas, Opcional

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Escorra o feijão e os legumes, reservando o líquido de cozimento.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

Coberturas, Opcional

Transfira a mistura para um processador de alimentos e adicione o coentro, a salsa, a hortelã e o cominho. Puro, adicionando o suficiente do líquido de cozimento reservado para umedecer a mistura. Tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Transfira para um prato e mantenha aquecido.

Enquanto isso, corte as cebolas restantes.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Aqueça 1 colher de sopa de óleo em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Adicione as cebolas e cozinhe, mexendo sempre, por cerca de 12 minutos, ou até que estejam douradas e levemente caramelizadas. Pique o alho, junte as cebolas e cozinhe por mais 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Espalhe a cebola frita e o alho sobre o puro e regue com o suco de limão e o óleo restante.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Fritas