Fava feijão e Pancetta

Fava feijão e Pancetta
Fava Beans e Pancetta podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $1,5 por porção. Uma porção contém 525 calorias, 27g de proteína, e 26g de gordura. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Uma mistura de pão country, sal kosher e pimenta, dentes de alho e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 58%. Esta pontuação é boa. Tentar Feijão Fava Com Pancettan E Limão, Succotash Com Abóbora, Feijão Fava, Milho Doce E Pancetta, e Salada Kamut de feijão fava Quente Com Molho De Manjericão Pancetta para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça metade do azeite em uma frigideira grande em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
AzeiteAzeite
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Adicione a pancetta e o alho e refogue até ficar perfumado, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
2 Cebolas Roxas Picadas2 Cebolas Roxas Picadas
AlhoAlho
3
Adicione as favas, tempere com sal e pimenta e cozinhe até que o feijão esteja macio, de 6 a 8 minutos.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
FeijaoFeijao
4
Enquanto isso, regue o azeite restante sobre as fatias de pão e brinde em um forno a 232° por 5 a 6 minutos.
Ingredientes que você precisará
AzeiteAzeite
PaoPao
BrindeBrinde
Equipamento que você usará
FornoForno
5
Com a parte de trás de um garfo, amasse o feijão na panela até que a mistura fique grossa.
Ingredientes que você precisará
FeijaoFeijao
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
6
Espalhe o feijão nas torradas e cubra com o pecorino, se desejar.
Ingredientes que você precisará
PecorinoPecorino
EspalharEspalhar
FeijaoFeijao
1
Se o seu filho não quiser a parte da torrada, dê - lhe uma tigela mais amigável com alimentos para os dedos de feijão cozido e não lavado. Chefs de quatro estrelas esperam o ano Todo pelo mesmo privilégio.
Ingredientes que você precisará
FeijaoFeijao
BrindeBrinde
Equipamento que você usará
TigelaTigela
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde17
Revista