Feijão verde com gengibre e castanha de caju

Name: Feijão verde com gengibre e castanha de caju
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath linguiça de porco sem casca; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Caldo de Peru caseiro ou caldo de Peru enlatado ou caldo de galinha enlatado com baixo teor de sódio; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira gengibre fresco, descascado e finamente picado (a partir de 2 Botão de 1/2 polegadas); 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO feijão verde, cortado e cortado em pedaços de 1 polegada (cerca de 5 xícaras); 1 Pedaços de toffee de barra de Heath queijo americano light processado (recomendado: Velveeta Light); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cajus torrados salgados, picados grosseiramente; 4 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira (1/2 vara) manteiga sem sal

Feijão verde com gengibre e castanha de caju pode ser apenas o prato que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, primal e vegetariana tem 180 calorias, 4g de proteína, e 14g de gordura por porção. Esta receita serve 8. Para 73 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de manteiga, castanha de caju assada, gengibre e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 32%. Esta pontuação não é tão super. Receitas semelhantes incluem Feijão verde com castanha de caju, Sautã © Ed Green Beans & Caju, e Feijão verde de alho assado com castanha de caju.

Instrucao

Em uma panela grande com água fervente com sal, cozinhe o feijão até ficar crocante, cerca de 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

Feijao

Agua

Equipamento que você usará

Pote

Escorra em uma peneira e enxágue bem em água corrente fria.

Ingredientes que você precisará

Agua

Equipamento que você usará

Coador

Escorra bem e seque com papel toalha. (O feijão verde pode ser preparado até 1 dia antes e refrigerado, embrulhado em toalhas de papel, em sacos plásticos com zíper.)

Ingredientes que você precisará

Vagens

Equipamento que você usará

Toalhas De Papel

Sacos Ziploc

Em uma frigideira pesada de 12 polegadas em fogo moderado, aqueça a manteiga até ficar quente, mas não fumando.

Ingredientes que você precisará

Manteiga

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o gengibre e refogue até ficar macio e perfumado, cerca de 30 segundos. Misture o feijão verde e o caldo e cozinhe, mexendo sempre, até que o líquido esteja quase completamente evaporado, cerca de 3 a 6 minutos.

Ingredientes que você precisará

Vagens

Gengibre

1 Maço Grande De Espinafre De Fazenda, Lavado E Seco

Adicione castanha de caju e refogue 1 minuto. Junte o sal e a pimenta. (O feijão verde pode ser feito até 30 minutos antes de servir.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Vagens

Caju

Deixe repousar na frigideira, descoberto. Reaqueça em fogo alto, mexendo sempre, cerca de 2 minutos.)

Equipamento que você usará

Frigideira

Transfira para o prato e sirva imediatamente.

O feijão verde pode ser branqueado até 1 dia antes, mas certifique-se de envolvê-los em toalhas de papel antes de refrigerar para absorver o excesso de umidade. Mesmo armazenados assim, eles duram apenas 1 dia antes do início do entupimento.

Ingredientes que você precisará

Vagens

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