Feijão verde cozido no vapor com tomate assado

Feijão verde cozido no vapor com tomate assado
Se você tem aproximadamente 1 hora para gastar na cozinha, feijão verde cozido no vapor com tomates assados pode ser um excelente sem glúten, sem lacticínios, Paleolítico e ovo lacto vegetariano receita para tentar. Uma porção contém 140 calorias, 3G de proteína, e 9g de gordura. Esta receita serve 6 e custa 90 cêntimos por porção. Funciona bem como acompanhamento. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 19 diriam que atingiu o ponto. Esta receita de Allrecipes requer pimenta, feijão verde, tomate e sal marinho. Com uma colher pontuação 74%, este prato é bom. Tente Feijões verdes com tomates de Uva torrados, Feijão verde com tomate torrado e cominho, e Feijão verde torrado e tomate coberto com queijo Feta para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 400 graus F (200 graus C).
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
2
Misture tomates, dentes de alho, sal, pimenta e azeite em uma tigela grande; espalhe em uma assadeira de 9x13 polegadas.
Ingredientes que você precisará
(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
Pão De Nozes E PassasPão De Nozes E Passas
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
3
Asse os tomates no forno pré-aquecido até que estejam levemente manchados de manchas marrons e os dentes de alho estejam macios, cerca de 45 minutos; retire do forno após 20 minutos e amasse levemente com uma espátula.
Ingredientes que você precisará
(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Equipamento que você usará
4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
4
Cerca de 5 minutos antes de os tomates estarem prontos, coloque uma inserção de vaporizador em uma panela e encha com água logo abaixo do fundo do vaporizador. Leve a água para ferver.
Ingredientes que você precisará
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
5
Adicione o feijão verde, tampe e cozinhe no vapor até ficar macio, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Chalota, Cortada Finamente Em Meias-luasChalota, Cortada Finamente Em Meias-luas
6
Coloque o feijão verde cozido no vapor em uma travessa e misture com os tomates assados para servir.
Ingredientes que você precisará
Chalota, Cortada Finamente Em Meias-luasChalota, Cortada Finamente Em Meias-luas
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
DificuldadeRigido
Pronto Em1 h
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Pontuação De Saúde22
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